Por Júnior Carneiro
Em 10/10/2017

Todo mundo que acompanha a Okiá, sabe que eu vivo reclamando por fazer dieta. Então, hoje meu post será diferente. Quero muito dizer que estou há 25 dias em uma dieta e estou conseguindo manter sem grandes dificuldades. Sabe qual a diferença? Eu procurei uma nutricionista para fazer! Quem está me ajudando neste processo é a Dra. Talita Nascimento. Ela preparou um cardápio que eu gosto e que mesmo comendo em menores quantidades eu não iria passar fome. Logo, estou fazendo uma reeducação alimentar e tem dado muito certo. Hoje, já são quase 8kg perdidos e muitas medidas. Parece pouco, mas imagina você carregando um pacote de 5kg de arroz mais 3 de 1 kg. É muito né gente! Tenho adorado a experiência e aconselho a todos que sonham em emagrecer a buscar um profissional. Ajuda muito e os resultados aparecem mais rápido!
Agora vamos a Okiá, pois tem muita foto linda para hoje.

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ENSAIO

 

Créditos: Facebook

Nossa terça-feira começa mais linda com essas lindas fotos da Kátia Marreiro. Ela está lindíssima nesta foto tirada no Studio N com um super make da maquiadora Ana Maria Gonçalves e cabelo de Nicole Rabello e Bruno Moura.

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PELA REDE

Dr. Rafael Miranda no Encontro de Motos de Alta Cilindrada.

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Délio Tupinambá resolveu ir curtir o show do Garota Vip em Manaus.

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Quem estava por lá era o nosso amigo Salatiel Cavalcante

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Silvia Cavalcante vestindo Toli. Aliás, a loja está com uma coleção lindíssima e vários produtinhos em promoção.

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 Família unida para ir ao Rock. Daniel, Yane e Samuel Gameiro. Lindos né?!

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PARABÉNS !

Parabéns para a nossa amiga Daniele Oliveira, que está aqui em Boa Vista, mas está morando na China. Desejamos muitas felicidades.

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Hoje também é dia de apagar as velinhas para o Stéphano Araújo. Feliz aniversário!

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CHIC

 A nossa dentista Lidiane Vanderlei encerra nossa coluna de hoje.

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 EU QUERO 

A amêndoa possui a natureza distinta de tornar-se firme com o tempo. Essa história verdadeira nos inspirou em uma fórmula que ajuda a reduzir a aparência da celulite, trazendo elasticidade e tonificação à pele. Aplique a edição limitada do Creme Tonificante Amêndoa com movimentos de massagem suaves e descubra o poder da amêndoa da Provence

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É amanhã! O Espaço leal apresenta o segundo Botox day. Será dia 11 de outubro, véspera de feriado, então prepare-se para um dia de muitos mimo e cuidados especiais preparados com muito carinho com aquele desconto especial que você merece. Mais informações pelo fone 99175 7447 ou 98117 4934.

Júnior Carneiro
okia@folhabv.com.br
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