Às vezes eu fico pensando em como começar a coluna sem dizer bom dia e sem falar a data. Toda vez que tento, fico pensando em como fazem falta essas informações. Então, vamos à data, pelo menos, e no final eu falo um bom dia bem grande para vocês!
Hoje é dia 26 de março e a Okiá já está no ar. Kkk… Vou compartilhar um pouco da minha luta diária por emagrecer. Acho que essa não é uma luta exclusiva da minha vida. Será que você, como eu, adora uma boa comida? Não importa muito se eu estou com fome ou não. Eu sempre quero comer algo bem gorduroso. Por mim, eu viveria de misto quente e pizza. Infelizmente, isto seria impossível para a minha saúde.
Uma vez eu li na internet que Débora Seco pronunciou a seguinte frase: “Na vida, temos que fazer uma escolha: ser feliz ou ser magra”. No caso de Débora, ela disse que escolheu ser magra. Já no meu caso, acho que eu prefiro ser feliz, pois não abro mão de uma boa comida.
De qualquer forma, mesmo reclamando muito, tenho feito um esforço enorme para perder peso. Acordar às cinco da manhã para malhar é um deles. Esta é a única hora do dia que eu tenho tempo. Comer na hora certa também tem ajudado bastante. O resultado é a eliminação de 6 quilos em 2 meses. A meta é perder mais uns 10. Enfim, a luta é diária. E se você está na dieta assim como eu, mande sua foto do antes e depois. Vai ser um incentivo para mim e para todos os nossos leitores. O e-mail da Okiá é: [email protected]. Aguardo várias fotos!
Beijos, um bom dia e até amanhã, com mais uma Okiá!
FELIZES PARA SEMPRE
________________________________________________
Foto: Arquivo Pessoal
Iago Albuquerque e Melissa Trindade trocaram alianças no último final de semana. A cerimonia foi linda e toda feita com os cuidados da cerimonialista Hildete Albuquerque. O casal está em lua de meu no Grand Palladium Resort, na Bahia. Felicidades ao casal!
Linda ________________________________________________
Foto: Instagram
Cintia Schulze, deixando a Okiá bem mais bonita
Europa
________________________________________________
Foto: Instagram
Sempre acompanhamos as fotos de Franklin Viterbo pela Europa.
Praia
________________________________________________
Foto:Instagram
Felikis Menezes, curtindo as praias do Rio Grande do Norte
Fênix
________________________________________________
Foto: Instagram
AFONSO RODRIGUES
É o néctar da vida
“O grande néctar da vida é a possibilidade de realizar o divino que existe dentro de cada um de nós”. (Roberto Shinyashiki)
COLUNA PARABÓLICA
Alunos ficam sem aulas por participação de professores em atos contra o marco temporal
Coluna desta sexta-feira (22) ainda repercute a defesa pública de dois deputados federais ao governador de Roraima contra a cassação
BrunnaThaise, com um look lindo da Fênix Modas. Amamos as sandálias!!
Báh
________________________________________________
Foto:Instagram
Thais Lamounier, fazendo umas comprinhas na Báh Bijoux
Brother
________________________________________________
Foto:Instagram
Rafael Avelino, sempre de bem com a vida.
Linda
________________________________________________
Foto: Instagram
A sempre linda Bárbara Lira encerra nossa página de hoje.
OKIÁ DICAS
________________________________________________
A pré-venda continua! 50% dos ingressos vendidos em tempo recorde. Não fique de fora! Acesse: www.ingresse.com
Já chegou a Coleção Origens – Outono/Inverno 2015 da Contém 1g MakeUp. Passe na loja e coheça esta coleção! Está lindíssima!
Uma coisa é certa, não pegamos leve no sabor!
