Opiniao 29 01 2020 9691

Janeiro branco: Ter uma boa saúde mental é fundamental para ter plena saúde.

Vera Sábio*

O mês de janeiro é considerado o mês da saúde mental. Realmente para termos um ano bom, produtivo, otimista e realizado em vários níveis é muito importante termos saúde mental.

A saúde vai bem além da ausência de doenças, mesmo porque estar doente é bem mais do que ter um diagnóstico de algo errado no corpo, pode ser algo errado no espírito, algo impregnado na alma e na mente; onde práticas tradicionais pela busca da saúde física, não consegue atingir.

Descarregue o fardo do espírito, se livre do rancor, das mágoas, da falta de perdão. Acostume-se a relaxar a mente e acreditar que tudo passará. 

Se está com a vida muito boa e realizada, isto também passará da mesma maneira que as tempestades, estresses, ansiedades, depressões e todo mal interno que não te deixa bem.

A certeza de que temos um Deus no comando e que tudo passará nos produz paz, calma e esperança. Não com aquela sensação folgada e parada de que de braços cruzados você ficará bem. Mas com muita luta, suor, trabalho, exercícios físicos e perdão, que é o maior exercício da alma, você fica com o espírito leve e pronto para prosseguir e enfrentar novos desafios, o que acontece sempre na ida da vida.

Estas atitudes não são fáceis, mas são eficientes e com a consciência de que você deseja ficar melhor, que pode ficar melhor e que precisa fazer o bem aos outros para ficar melhor. Utilizará essas práticas e estará dando o primeiro passo para a libertação dos males internos.

O importante também é não contar somente contigo mesmo, é acreditar que há profissionais, amigos, familiares e diversas pessoas que podem te ajudar. 

Não se permita ficar só em seus maus pensamentos, coloque uma boa música, faça um oração, leia um bom livro e busque as diversas ajudas que contribuem para a libertação das amarras que te impedem de sorrir.

Após a tempestade sempre o sol brilha e o sol brilha para todos, então ele brilhará para você. 

Assim aproveite o sol para regar e cultivar amizades alegres, agradecendo por tudo, sorrindo ainda que esteja triste e com estes plantios de otimismo, sua mente será cheia de belas flores, onde não terá espaço para mágoas antigas e lembranças desagradáveis. Tendo desta maneira uma saúde muito melhor.

“a paz no mundo começa em mim.”

*Escritora, psicóloga, palestrante, servidora pública, esposa, mãe e cega com grande visão interna. Adquira meus livros pelo cel. 95 991687731 “Enxergando o Sucesso com as Mãos e Muito Além da Visão”. blog. [email protected]

FRALDAS PARA IDOSOS E PNE’S Dolane Patrícia* Gerlane Baccarin**

Existem três classes de pessoas que merecem a nossa especial atenção: os deficientes, os incapazes e os idosos. Estes possuem direitos que devem ser respeitados. O problema é quando eles não conhecem esses direitos.

Nesse contexto, como disse Jonh F. Kennedy “Lutar pelos direitos dos deficientes é uma forma de superar as nossas próprias deficiências.”

Já os idosos possuem dentro de si sabedoria e uma história para contar. Assim, cada idade tem sua beleza e a beleza dos idosos está numa sabedoria que não pode ser ignorada.

Dessa forma, cuidar de nossos idosos é preservar a nossa história e respeitar a pessoa incapaz é um dever!

É importante falar sobre os seus direitos, dentre eles o direito a fraldas geriátricas!

Apesar de não ser do conhecimento de muitos, as fraldas geriátricas podem ser adquiridas com até 90% de desconto para usuários com mais de 60 anos, Portadores de Necessidades Especiais e Incapazes.

Não obstante, o Ministério da Saúde (MS) subsidia, através do seu programa Farmácia Popular, fraldas geriátricas na modalidade copagamento para pessoas a partir de 60 anos ou pessoas com deficiência. 

Ademais, os descontos podem ter variações e preços de referência para cada tira de fralda, ou seja, quando o preço de venda for igual ou menor que o preço referencial, o MS paga 90% do valor comercializado e o cidadão 10% e quando o preço for maior que o preço referencial o cidadão paga a diferença até o preço de venda praticado pelo estabelecimento. 

Nesta lógica, quanto maior o desconto concedido pelo estabelecimento ao usuário, no que se refere ao preço final de venda, menor é a parcela paga pelo cidadão. 

Para a aquisição, são necessários, para efetuar o registro no programa, diretamente nos estabelecimentos credenciados ao programa Farmácia Popular, dos seguintes documentos: receita ou laudo médico válido, documento com foto e CPF. 

Já no caso do paciente com deficiência física deverá apresentar a prescrição, laudo ou atestado médico com a Classificação Internacional de Doenças (CID), justificando a indicação de uso da fralda geriátrica. 

Em caso de usuário considerado incapaz (nos termos dos artigos 3º e 4º do Código Civil), a dispensação poderá ser feita ao seu representante legal. Considera-se representante legal aquele que for: declarado por sentença judicial; portador de instrumento público de procuração que outorgue plenos poderes ou poderes específicos para aquisição de produto de higiene pessoal junto ao Programa; ou portador de instrumento particular de procuração com reconhecimento de firma.

Em todos os casos, o limite para aquisição é de 04 unidades por dia, podendo ser adquiridas até 40 fraldas a cada 10 dias, totalizando 120 fraldas por mês.

Nesse Interim, é de suma importância que todos conheçam a lista de fraldas geriátricas cofinanciadas pelo SUS:

Confira outra lista importante, a de estabelecimentos credenciados ao Programa Farmácia Popular do Governo Federal E RORAIMA e identifique o mais próximo da sua casa, que pode ser verificado pelo link: 

Nesse sentido, pessoas incapazes, com necessidades especiais e idosas, serão beneficiadas com essas informações!

Os portadores de necessidade especial têm uma história de superação e luta, então, quando você leva conhecimento e facilita a busca pelos direitos, você está contribuindo para uma sociedade mais justa.

No que tange aos incapazes e as pessoas com deficiência, lembre-se: Atrás de cada limitação tem uma história a ser contada. E quanto aos idosos, eles muitas vezes envelhecem só o corpo, mas nunca a sua emoção, e é por isso eles têm o direito de envelhecer com dignidade!

*Advogada, juíza Arbitral, escritora, Mestre em Desenvolvimento Regional da Amazônia, pós graduada em Direito Processual Civil, Pós Graduada em Direito de Família, Personalidade
Brasileira e Personalidade da Amazônia. Acesse dolanepatricia.com.br. Whats (95) 99111-3740

**Administradora, especialista em Controle Externo, bacharelanda em direito, ex-secretária nacional de Gestão Estratégica e Participativa do Ministério da Saúde, insta: @gerlane.baccarin / facebook: gerlanebaccarin

Amor e familiaridade

Afonso Rodrigues de Oliveira*

“O amor introduz a familiaridade, e na medida em que ela entra, a estima sai. Vale mais ser amado com respeito do que com ternura. Esse é o amor que os grandes homens requerem.” (Baltazar Gracian)

Voltemos ao assunto das relações humanas. Sem ela não há relação a caminho da racionalidade. No ambiente de trabalho, assim como no ambiente familiar, a relação humana é fundamental. Quando estudamos o Controle de Qualidade no Trabalho, estudamos Relações Humanas no Trabalho e na Família. O Emerson já nos ensinou: “Você é tão pobre ou tão rico quanto o seu vizinho, senão não seria vizinho dele.” E isso se relaciona à familiaridade que nem sempre é benéfica. 

No ambiente de trabalho, esse conhecimento é importante para o bom relacionamento, tantos entre os colegas de trabalho quanto para a empresa. Nas palestras de controle de qualidade pouco se fala disso, por conta da dificuldade de ser entendido. O bom relacionamento entre os seres humanos requer educação, respeito e amor. Porque só quando respeitamos o ser, respeitamos as diferenças que podem existir entre nós e eles. Quando falamos, ontem, sobre a importância do elogio, quisemos mencionar a importância no saber elogiar. O que não devemos é misturar as coisas. Um elogio sincero e bem dirigido mostra a importância do elogiado para o elogiador. O que quer dizer que nem por isso eles devem se misturar. 

A familiaridade sem respeito às desigualdades é sempre prejudicial. Quando nos misturamos nos igualamos e alguém sai sempre perdendo. Porque se nos igualamos é porque alguém era desigual. E é por isso que devemos melhorar sempre, para podermos ser sempre iguais. E isso só se consegue com amor e respeito. Devemos sempre amar por respeito, e nunca por ternura. O respeito mantém o nível, a ternura mistura. 

Só quando conhecemos a importância das relações humanas vivemos harmoniosamente, tanto no trabalho quanto no lar. Porque o descontrole no lar prejudica o controle no ambiente de trabalho. Empresas desenvolvidas levam isso em consideração. E vem daí muitas dificuldades na seleção para o trabalho. O que não está sendo levado em consideração nas divulgações espalhafatosas pela mídia. Vamos maneirar na crítica e procurar buscar mais conhecimento no valor da importância no conhecimento do Controle de Qualidade e nas Relações Humanas. Os dois se combinam, e quando se separam causam prejuízos que nem sempre podem ser corrigidos sem perdas. Se o amor introduz familiaridade, devemos ter cuidado no familiarizar. O amor constrói, mas com racionalidade. Nada de derramamento de sentimentos fúteis e descontrolados. Pense nisso.

*Articulista [email protected] 99121-1460