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A obesidade em crianças e adolescentes, pode estar associada a distúrbios do humor e depressão

Foi o que mostrou um estudo de revisão de literatura que incluiu 282 artigos escritos entre 2000 e 2020, apresentado na reunião anual da American Psychiatric Association (APA), realizada virtualmente de 1 a 3 de maio de 2021.

Dentre os artigos avaliados, uma meta-análise de 11 estudos com 17.894 participantes, mostrou taxas mais altas de sintomas de ansiedade e depressão entre crianças e adolescentes com sobrepeso ou obesos em comparação com aqueles que não estavam acima do peso outro estudo avaliado, mostrou que a depressão era mais provável entre adolescentes com índice de massa corporal mais alto. Em outra análise de dados, foram encontradas fortes evidências de obesidade precedendo depressão.

Ainda em outro estudo foi observado uma correlação mais forte para o reverso (depressão precedendo a obesidade), além disso, as jovens do sexo feminino mostraram associações mais fortes entre depressão e obesidade.

Os pesquisadores concluíram que os artigos revisados ​​fornecem evidências de “uma relação entre obesidade e transtornos do humor que afeta as crianças e adolescentes”.

Para a nutricionista Adriana Stavro, estes resultados demonstram a necessidade de identificar estratégias simultâneas para mitigar o ganho de peso, como encorajar dietas saudáveis ​​e explorar maneiras de aumentar a atividade física, à medida que o governo local flexibilize as restrições em resposta à pandemia.

Por Adriana Stavro: Instagram -@adrianastavronutri Adriana Stavro – Nutricionista Mestre pelo Centro Universitário São Camilo

Especialista em Doenças Crônicas não Transmissíveis (DCNT) pelo Hospital Israelita Albert Einstein Pós graduada em Nutrição funcional pela VP e em Fitoterapia pela Courses4U

O orgulho de ser Afonso Rodrigues de Oliveira

“Seja orgulhoso de si mesmo, mas não arrogante, de quem você é, o que faz, ou onde trabalha. Não se desculpe pela sua situação na vida ou por si mesmo. Você é o que é. Então conduza a si mesmo com orgulho e respeito”. (Les Giblan)

Mantenha-se sempre no patamar mais alto. Mas sempre com o objetivo de levar as outras pessoas com você. E o patamar escolhido deve ser, sempre, o mais racional. Inicie a tarefa refletindo sobre a racionalidade. Para sermos racionais precisamos nos conhecermos como, e no que somos. Até podemos, mas não devemos oferecer, a alguém, senão o que temos de melhor. E o melhor está na racionalidade. E ser racional não é seguir orientações que vêm em forma de direção. Nunca permita que alguém, seja quem for, dirija você. Você tem o poder para seguir as veredas da racionalidade, sem esforços.

Se prestarmos mais atenção aos estudos sobre o universo, veremos que estamos atrasados. Que muitos já descobriram há milênios e milênios, o que estamos tentando descobrir. Ainda pensamos que o universo é o céu. Antônio Vieira já disse que “Aquele céu azul que vedes não é céu nem é azul”. Na verdade, ainda não sabemos de onde viemos nem para onde iremos. O que sabemos é que um dia teremos que voltar. E se não tomarmos cuidado e não nos prepararmos racionalmente, ainda iremos viver, e sofrer, vários dilúvios.

Tudo é tão simples que não conseguimos entender. Mas vamos continuar tentando. Mas não fique aí, tentando entender. O que realmente importa é que cada um de nós viva sua própria vida, mas sem deixar de colaborar para o desenvolvimento do próximo. A racionalidade e o respeito são a maior arma para a paz. Mas temos que entender que para sermos vitoriosos temos que usar a arma da racionalidade, que está em nosso raciocínio. E enquanto ficarmos perdendo tempo com arengas destrutivas que não nos levam a lugar nenhum, não sairemos do carrossel do ir e vir.

Estamos iniciando mais um dia de luta. E devemos evitar que a luta seja renhida. Basta que façamos o que realmente devemos fazer dentro da racionalidade.

E essa nos guia para o caminho certo. Então vamos ser mais responsáveis por nós mesmo, para que possamos ser responsáveis pelos outros. Esteja sempre presente. Faça com que as outras pessoas sintam sua presença no que você realmente é, e não no que você quer que elas pensem que você é. “Não viva para que sua presença seja notada, mas para que sua falta seja sentida”. (Bob Marley) Nada mais agradável do que um momento de lembranças agradáveis. E elas só vêm se tivermos sido felizes no passado. E só devemos nos prendermos a lembranças agradáveis. Pense nisso.

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