Profissionais da Educação são instruídos sobre a importância de hábitos saudáveis que ajudam a combater o desgaste vocal. O Centro de Referência da Saúde do Trabalhador em Roraima (Cerest) promoveu a “Campanha da Voz”, no Sindicato dos Trabalhadores em Educação (Sinter), nesta segunda-feira, 18.
A ação contou com palestra da fonoaudióloga do Cerest, além de ginástica laboral e dinâmicas, ministradas pelos fisioterapeutas e pela psicóloga do centro. Foi dada toda a orientação para que os professores sejam os principais agentes de combate aos agravos vocais. A palestra foi interativa, e os educadores tiveram a oportunidade para esclarecimento de dúvidas.
Dentre os tópicos, foram abordados: cuidados, higiene e bons hábitos que podem contribuir para que os professores não desenvolvam alterações da voz como rouquidão, perda da fala, pigarro e cansaço para falar. Essas doenças vocais relacionadas ao trabalho tem sido motivo constante de afastamentos e licenças, causando um grande impacto social, econômico, profissional e pessoal.
A gerente do Cerest RR, Martha Anjos Lima, informou que aproximadamente 60 professores participaram da programação. “Foram convidados todos os educadores associados ao Sinter”, disse.
Segundo a gerente, a maioria das vezes, esses profissionais não recebem orientações sobre como utilizar a voz de forma adequada. E devido ao relato de um grande índice de professores afastados de sala de aula por causa de agravos na voz, o Cerest elaborou a estratégia de orientar os profissionais no sentido de minimizar e mesmo evitar que problemas como estes continuem ocorrendo.
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Cuidados bem simples podem evitar que o desgaste vocal ocorra. “Beber água a cada 30 minutos é primordial”, disse Martha, informando que as cordas vocais necessitam de hidratação, principalmente para quem trabalha frequentemente com a voz.
Durante orientação, os professores receberam um squeeze, para que no decorrer do trabalho os profissionais possam dar pequenas pausas para hidratar as cordas vocais. “A ideia do brinde é garantir que o profissional cuide da voz, sem precisar interromper por longo período ao deslocar-se de sala, para beber água”, enfatizou Martha, destacando que para não quebrar a continuidade da aula, alguns professores acabam por não sair e assim ficam vulneráveis aos agravos vocais.
CEREST
O Centro Estadual funciona de segunda a sexta-feira, das 7h30 às 13h30, na avenida Glaycon de Paiva, esquina com avenida Surumu, em frente ao Mercado Romeu Caldas de Magalhães. Outras informações podem ser obtidas pelo telefone 3623-3415.
Com informações do Governo do Estado.
