Todos nós já experimentamos aquela sensação incômoda de ter a pálpebra tremer ou vibrar sem motivo aparente. Esse fenômeno, muitas vezes temporário, tem despertado a curiosidade e preocupação de muitos, levando a comunidade científica a investigar suas possíveis causas.
De acordo com uma pesquisa publicada no Journal of Ophthalmology, uma das causas mais comuns para esse tremor palpebral é a fadiga ocular, muitas vezes relacionada ao uso excessivo de telas de computador e dispositivos móveis. A exposição prolongada pode causar uma série de desconfortos oculares, incluindo o tremor da pálpebra.
O estresse também é um fator significativo associado ao tremor da pálpebra. Um estudo no Journal of Behavioral Medicine correlacionou níveis elevados de cortisol, o hormônio do estresse, com espasmos musculares, incluindo os das pálpebras. Práticas de relaxamento, como meditação e respiração profunda, podem ajudar a aliviar esse sintoma.
Além do estresse e da fadiga ocular, deficiências nutricionais, especialmente a falta de magnésio, também podem causar tremores palpebrais, conforme indicado em um artigo do European Journal of Clinical Nutrition. A médica oftalmologista, Dra. Eloisa Klein, orienta como proceder ao observar o fenômeno,
“Medidas conservadoras como repouso, diminuição dos fatores estressores, diminuição da ingestão de álcool e cafeína. Uso de colírio lubrificante pode auxiliar. Em casos nos quais os sintomas persistam por mais de três meses, recomenda-se a aplicação de toxina botulínica na área afetada.”
Dra. Eloisa Klein – Média Oftalmologista
A médica acrescenta que o uso de alguns medicamentos pode desencadear essa reação.
“Mais raramente, pode ser desencadeada por algumas medicações como topiramato, clozapina, sais de ouro e flunarizina. Também pouco freqüente pode ser uma manifestação de doenças como esclerose múltipla, doenças autoimunes e doenças que afetem o tronco cerebral”
Contudo, é essencial diferenciar o tremor palpebral ocasional de outros problemas oculares mais graves. Se os tremores são persistentes, acompanhados de outros sintomas ou afetam outras partes do rosto, pode ser um sinal de condições médicas mais sérias, como o blefaroespasmo ou doenças neurológicas.
Enquanto as pálpebras tremendo ocasionalmente podem ser apenas um incômodo temporário relacionado ao estresse ou fadiga ocular, é crucial prestar atenção a quaisquer sintomas persistentes. Nunca hesite em procurar um médico ou especialista em oftalmologia para obter uma avaliação precisa e garantir a saúde dos seus olhos.
