Como o tempo seco pode contribuir na formação de doenças?

Pode parecer coisa da sua avó, mas o inverno é um grande catalisador da maior parte das doenças respiratórias

homem espirrando
(Créditos: iStock)

Quem nunca teve ou conheceu alguém que sofre de algum problema respiratório? Muito provavelmente, a resposta será positiva, ou até mesmo possui alguma patologia deste tipo, pois esse é um mal comum em nossa sociedade, infelizmente.

Segundo uma pesquisa feita pela Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (Asbai) em 2022, cerca de 30% da população brasileira sofre de algum tipo de alergia respiratória. 

O desenvolvimento dessas doenças pode ser derivado de uma série de fatores, como: poluição, tabagismo (mesmo que passivo), falta de hidratação, mau uso de medicamentos, e uma das causas mais comuns é o tempo seco.

Por que o tempo seco?

O inverno é conhecido por suas baixas temperaturas. Por conta disso, nada melhor do que ficar dentro de um lugar quentinho com o mínimo contato possível com o exterior, não? É justamente esse tipo de comportamento que facilita a proliferação de patógenos que ajudam na formação de doenças respiratórias.

Quando você fica “confinado” em um local sem ventilação de ar, não tem como os vírus saírem do recinto, e com isso, ocorre uma concentração deles, o que facilita, e muito, na contaminação de quem estiver dentro destes espaços.

Por conta disso, foi decretado o uso de máscaras em ambientes fechados dentro do período da pandemia. Afinal de contas, como o vírus é altamente contagioso, em um espaço fechado, a chance de você ser contaminado é extremamente grande.

Outros motivos

Além disso, a baixa umidade e as mudanças bruscas de temperatura também são grandes fatores que influenciam no desenvolvimento dessas doenças. Isso porque o nosso sistema imunológico é pego desprevenido, e com isso, ele não fica preparado para lidar com as ameaças externas ao nosso organismo.

Já a baixa umidade é um novo risco. Isso porque ela ajuda as nossas narinas a criar uma camada de proteção, o chamado muco nasal, responsável por captar toda a poluição e até mesmo algumas espécies de vírus antes de entrar em contato com o nosso organismo.

Sem essa umidade, as nossas vias nasais acabam perdendo essa defesa, aumentando a exposição para toda a sorte de sujeira e doenças, que acabam gerando algumas bastante conhecidas e algumas até mesmo novas.

Quais doenças são geradas e como preveni-las?

Apesar de serem de conhecimento comum, algumas doenças podem ser facilmente confundidas com outras. Com isso, aumenta o risco do uso de medicamentos totalmente ineficazes contra determinados patógenos serem usados.

Com a longa exposição deste medicamento de maneira totalmente desnecessária, acaba gerando uma resistência do nosso sistema imunológico e faz com que ele se torne um placebo (medicamentos sem efeito) quando for ser usado para valer. 

Por conta disso, separamos aqui as doenças mais comuns dessas épocas do ano para facilitar na diferenciação de uma para outra.

Asma

Essa é uma doença bastante comum entre crianças, e geralmente é causada por problemas genéticos ou agravantes ambientais. Infelizmente ela não possui uma cura, apesar de poder ser controlada através de tratamento. A melhor forma de não fazer ela piorar é tomar muito cuidado com poeira, ácaros e fungos, além da variação climática.

Sintomas:

  • Sensação de aperto no peito;
  • Respiração curta e rápida;
  • Respiração com chiado;
  • Tosse seca.

Bronquite

Bastante comum entre crianças e idosos. A bronquite é desenvolvida através da inflamação das vias que transportam o oxigênio até os pulmões, dificultando a respiração e tornando ela extremamente cansativa. O principal causador disso são gripes e pneumonias, e pode ser evitada com uma vacinação regular.

Sintomas:

  • Chiado e dores na região do peito;
  • Irritação na garganta;
  • Tosse com secreção;
  • Falta de ar.

Sinusite 

A sinusite geralmente é causada por conta de uma inflamação nas cavidades ósseas na região perto do nariz, responsável por armazenar a mucosa na região da maçã do rosto e dos olhos. Ela geralmente é desenvolvida para combater uma infecção, alergia ou qualquer outra doença que impeça a drenagem de secreção desses espaços. 

Quando os sintomas começarem a aparecer, o ideal é procurar um médico para que o tratamento seja feito da melhor maneira possível, antes que ela se torne crônica.

Sintomas:

  • Obstrução nasal com excesso de secreção;
  • Dor no ouvido, maxilar superior e dentes;
  • Pressão e dor na região do rosto;
  • Diminuição ou perda do olfato;
  • Inflamação da garganta;
  • Náuseas;
  • Tosse.

Rinite

Já a rinite é a irritação causada pela inflamação infecciosa, alérgica ou irritativa da mucosa interna do nariz. Geralmente atribuída a uma tolerância muito baixa à poeira ou sujeiras do mesmo tipo. Um purificador e esterilizador de ar costuma ajudar na prevenção desses tipos de infecções causadas por bactérias e agentes externos.

Sintomas:

  • Irritação, entupimento e coriza em excesso no nariz;
  • Espirros constantes e lacrimejamento;
  • Coceira e ardor nos olhos.

Gripe e pneumonia

Ambas são geralmente causadas pela exposição, desenvolvimento e, no caso da pneumonia, o agravamento do vírus. Como dito anteriormente, uma vacinação regular ajuda na prevenção deste tipo de mal, que pode até mesmo levar à morte, dependendo da idade.

Sintomas:

  • Dano provocado por toxinas presentes no sangue, chamado de toxemia;
  • Secreção de muco amarelo ou verde;
  • Alterações anormais de pressão;
  • Estado de confusão mental;
  • Mal-estar no corpo inteiro;
  • Dor na região do peito;
  • Febre alta constante;
  • Falta de ar;
  • Fraqueza;
  • Tosse.

Tuberculose

A tuberculose é uma doença altamente contagiosa. Isso porque, para ela se desenvolver dentro do seu organismo, é necessário você ter tido contato com algum portador do patógeno e ele ter espirrado ou tossido. O vento faz o resto. 

Atualmente existe vacina contra o vírus. Mas, se os sintomas começarem a aparecer, é de extrema importância a procura de um tratamento de emergência no hospital, pois a falta de tratamento pode levar até mesmo à morte.

Sintomas:

  • Tosse seca há mais de duas semanas sem sinal de encerramento;
  • Cansaço ou fadiga constantes e sem motivo;
  • Emagrecimento sem motivo;
  • Suor excessivo noturno;
  • Sudorese noturna.