Aulão de crossfit reúne alunos em alusão ao Outubro Rosa neste sábado

Os amantes do crossfit vão poder se reunir neste sábado (21) em prol de uma boa causa: a campanha do Outubro Rosa, de combate e prevenção ao câncer de mama. O “Aulão Rosa” é gratuito e acontece na Praça Velia Coutinho no Complexo Ayrton Senna, próximo à Câmara Municipal de Boa Vista.
A ação surgiu como uma forma de auxiliar os alunos da Cross Experience, idealizadora do projeto, em atuar no combate ao câncer de mama e da importância do diagnóstico precoce e do autoexame. A ação é realizada em parceria com o Instituto Avon, Natura Avon e reunirá alunos das unidades de Roraima, Boa Vista, Tancredo Neves, Canarinho e Centenário.
A programação inicia às 16h30 com concentração e check-in do público presente e, em seguida às 17h, terá o início das atividades. “Nós planejamos para os alunos um alongamento, um hitbox que é um alongamento com dança, um treino com aquecimento, uma corridinha bem básica, bem tranquila em volta da praça e o treinamento de um funcional de 25 a 30 minutos, aproximadamente e depois FitDance”, informou o instrutor Tiago Caetano, da Cross Experience
A programação continua ainda com uma aula de dança seguida de uma palestra de conscientização sobre o Outubro Rosa, ministrada pela equipe da Natura. A recomendação é que os presentes utilizem roupas adequadas para a prática de atividade física e tomem cuidados de proteção do sol.
“Recomendamos o uso de protetor solar, roupa de academia e uma garrafa de água. Nós vamos ter ponto de hidratação, mas pedimos para que cada um leve a sua garrafinha. Toda a população de Boa Vista está convidada para participar desse evento totalmente gratuito”, completou. Outras informações sobre o evento podem ser encontradas no instagram https://www.instagram.com/crossexperienceroraima/