Em meio à rotina, a dor de cabeça é um problema frequente para muitas pessoas e relato constante aos médicos. Por isso é importante saber como aliviar e quando procurar atendimento médico.
O desconforto é clinicamente chamado de cefaleia e está localizado na região craniana, podendo ir desde a testa até as têmporas e a parte posterior do crânio. Na maioria das vezes, a sensação dolorosa apresenta intensidade leve a moderada, gerando uma sensação de peso ou pressão.
Importante destacar que a dor de cabeça não é uma doença, mas um sintoma que pode estar associado a várias causas, e até a alguma enfermidade mais grave. Como em casos de enxaqueca, caracterizada por sintomas distintos que muitas vezes demandam uma avaliação médica mais minuciosa e um tratamento específico.
Como aliviar
Para aliviar a maioria das cefaleias que aparecem vez por outra, geralmente são utilizados os anti-inflamatórios não esteroidais, como: Ibuprofeno, Paractemol e Dipirona. No entanto, o conselho dos especialistas é evitar consumir remédios sem orientação de um profissional da saúde. Portanto, antes de comprar um remédio para a dor de cabeça, é importante conversar com médico ou com o farmacêutico.
De forma natural, em caso de dor, é aconselhável colocar compressas frias ou mornas. A compressa fria é normalmente indicada quando a dor de cabeça é típica da enxaqueca e a morna quando é dor tensional, ou seja, desencadeada por estresse.
Outras indicações é o consumo frequente de água, boa alimentação e qualidade do sono, que podem ocasionar tensão por estresse e desidratação. Existem chás que também têm propriedades calmantes, anti-inflamatórias, sedativas e analgésicas.
Quando procurar o médico
Em caso de desconfortos persistentes de qualquer tipo, é essencial buscar orientação médica para identificar a causa e encontrar o tratamento adequado, garantindo assim o bem-estar e a saúde geral. No caso da dor de cabeça, segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBCefaleira), sugere-se que um médico deva ser procurado se, após 3 dias não houver melhora. A indicação também vale para casos que não sejam seguidos, mas ocorram ao longo de um mês.
