A gestante Lucimara Simplicio, de 8 meses, finalizou o trajeto da Corrida 9 de Julho com um percurso de 10 km em 59 minutos. Apesar do excelente resultado, Lucimara revelou que originalmente havia se inscrito na corrida de 5 km, mas teve seu kit roubado, e conseguiu participar do evento graças à sua sobrinha que lhe cedeu o kit de 10km.
“Eu me inscrevi para a corrida assim como todos os anos, mas desta vez alguém roubou meu kit, e eu só consegui correr porque minha sobrinha me doou o kit dela”, afirmou.
Entrando no nono mês de gestação, para Lucimara, tirando o contratempo do roubo, o principal desafio da corrida foi o calor. “Eu sou profissional de educação física há 14 anos, então eu pratico bastante esporte e não tive dificuldade para completar o trajeto, exceto pelo calor, que hoje em especial estava demais”, contou.
Benefícios da prática esportiva para gestantes
A profissional ainda aproveitou citar os benefícios da corrida para gestantes, enfatizando a importância da atividade física durante a gravidez.
“Cada mulher grávida tem uma fisiologia diferente, mas manter uma vida ativa durante a gestação auxilia na prevenção de pré-eclâmpsia, trombose e diabetes gestacional. A atividade física promove uma recuperação mais rápida no pós-parto e melhora a saúde física e mental”, afirmou.
