O mais recente episódio do Podcast Coffee Pub discutiu o poder que nossas próprias emoções exercem sobre nossas ações e decisões. Com a presença do treinador sistêmico Tonny Coutrin, o tema central foi a importância de não ser manipulado pelos impulsos emocionais. Coutrin destacou como decisões impulsivas ou mal pensadas podem levar a resultados prejudiciais, tanto nas relações pessoais quanto na saúde mental e física.
“Às vezes, a pessoa acredita que está no controle, achando que manipula a situação para justificar suas falhas, como não conseguir parar de comer doces ou beber. Na realidade, isso é uma maneira de justificar a incapacidade diante das pressões da sociedade que impõe certos padrões. As pessoas criam histórias na própria mente e as compartilham para validar algo que elas não querem ou não têm a capacidade de alcançar, porque isso exige esforço e novos hábitos. Esse é o tipo mais perfeito de manipulação: quando a pessoa pensa que está no controle, mas na verdade está sendo dominada por uma programação mental alimentada por suas emoções”, explicou Coutrin.
O episódio também abordou os impactos dos rompantes emocionais em relações pessoais e ambientes de trabalho, destacando os prejuízos causados por quem não possui controle emocional. Essas atitudes descontroladas afetam negativamente as relações em diversas áreas da vida social.
Confira o episódio
O Podcast Coffee Pub é gravado no canal do YouTube @podcastcoffeepub7484, toda segunda e quarta-feira, às 20h, na cafeteria de mesmo nome, localizada na Rua Severino Soares de Freitas, 1464-4, Paraviana. Todos os episódios são transmitidos simultaneamente nas telas internas da cafeteria.
