4 cuidados pós-sol essenciais para manter a saúde da pele

A saúde da pele reflete diretamente o clima do lugar e os hábitos de cada pessoa. A cada nova estação, as necessidades da pele mudam e, por isso, a rotina de cuidados também deve mudar.

Ainda que as necessidades de cada pele sejam algo bastante individual que varia de pessoa para pessoa, as altas temperaturas e a alta incidência de luz solar durante o verão são comuns em todo o país. Principalmente para quem curte as férias na praia, o sol faz parte da diversão de verão, e isso muitas vezes acaba trazendo complicações para a saúde da pele.

Ardência, manchas e queimaduras são comuns durante esta época do ano, porém é importante lembrar que alguns danos causados na pele pelo sol são irreversíveis e podem gerar complicações se não forem tratados da forma correta. Por isso, a seguir estão quatro cuidados pós-sol que todos deveriam seguir neste verão. Confira!

1. Prefira banhos frios

A exposição ao sol resseca, sensibiliza e até queima a pele, deixando a barreira cutânea extremamente vulnerável. Por isso, o pós-sol é o momento de preferir tratamentos mais brandos que ajudem a preservar a hidratação e a acalmar. Dessa forma, para evitar a piora de ardências e erupções causadas pelo sol, o ideal é preferir banhos frios ou mornos. 

2. Evite o uso de sabonetes e esfoliantes potentes

Por conta da sensibilização da barreira cutânea causada pela exposição à luz solar, o melhor é evitar sabonetes adstringentes com alto teor de detergente, que irão ressecar e retirar a oleosidade natural da pele. Por esse mesmo motivo, é importante evitar esfoliantes físicos ou químicos a todo custo. 

3. Invista em hidratação

No pós-sol, é muito comum sentir uma sensação de “repuxamento” na pele, além da ardência característica das queimaduras solares. Isso acontece pelo nível extremo de ressecamento, e pode ser evitado com o uso de hidratantes potentes e calmantes.

Neste momento, o ideal é investir em uma manteiga corporal ou cremes para peles sensíveis, já que estes possuem um poder de hidratação ainda maior. É importante evitar loções com ingredientes que podem causar algum tipo extra de irritação ou alergia, como fragrâncias fortes, por exemplo.

4. Protetor solar também é um passo pós-sol

O protetor solar deve acompanhar de perto as férias de verão, e, para garantir a saúde da pele, deve estar presente em todos os momentos. Por isso, é importante não apenas aplicar o protetor solar como passo essencial para a prevenção de queimaduras e irritações, mas também para proteger a pele sensibilizada de qualquer nova exposição.

Principalmente para crianças que ficarão em constante contato com a água do mar ou da piscina, é essencial escolher protetores que não saem facilmente com a água e que irão proteger a pele mesmo nesses momentos.