PRÉ WEDDING
Leticia Martina e Hidel Lacerda um momento especial no pôr do sol. O pré-wedding, registrado pelo fotógrafo Hélio Holanda, capturou a beleza e a emoção do casal. O tão aguardado casamento acontecerá no próximo sábado (22), no Espaço Nobre.
ATENDIMENTOS
Iasmine Capeleto em novo local de atendimento! A dentista especialista em harmonização facial, proporcionando equilíbrio estético e aumento da autoconfiança agora atende no Instituto La Vie, localizado na Av. Major Williams, 1881, Centro.
MISS
Brenda Costa é candidata ao Miss Universe Roraima 2026, representando Bonfim. Empresária e estudante de psicologia, ela sonha com o título desde pequena e acredita estar pronta para representar seu estado com dedicação, garra e muito empenho.
PALESTRA
O CRA-RR, por meio da Comissão ADM Mulher Roraima, realizará amanhã (20) o evento “Liderança Feminina na Administração”, com o objetivo de debater o protagonismo das mulheres na gestão e nas organizações. O encontro reunirá administradoras, gestoras e acadêmicas para discutir desafios e conquistas na profissão. O evento será das 18h30 às 21h30, no Auditório Monte Roraima, com inscrições gratuitas pelo link.
TENDÊNCIA
Depois do glitter, a nova tendência que promete bombar em 2025 é tirar foto equilibrando o bolo no salto alto. Essa moda vem conquistando as redes sociais, trazendo um toque de ousadia e diversão para os ensaios, e se tornando uma forma criativa de celebrar com estilo e humor.
LAGO
Nora Portela em recente passeio ao Lago Caracaranã. Localizado no município de Normandia, o lago é um dos pontos turísticos mais tradicionais do Estado, com suas praias de areia fina, cercadas por cajueiros nativos.
CHÁ
Os blends de chás, quentes ou frios, são uma excelente alternativa para reduzir o consumo de bebidas açucaradas sem abrir mão do sabor. Além de serem praticamente zero calorias, os chás e infusões naturais – à base de ervas, flores, especiarias e frutas – oferecem benefícios à saúde, como ações antioxidantes e anti-inflamatórias. Eles também são ideais para quem busca reduzir a ingestão de açúcar, especialmente entre as crianças, ajudando a regular os níveis de glicose no sangue. Vale lembrar que bebidas como refrigerantes e sucos de caixinha contêm grandes quantidades de açúcar, o que pode levar a doenças como diabetes tipo 2.
Para transformar os chás em opções refrescantes, basta prepará-los com antecedência e armazená-los na geladeira. Chás gelados são perfeitos para qualquer momento do dia, seja no trabalho ou na lancheira das crianças. Para os pequenos, o ideal é optar por infusões de frutas e ervas sem teína, enquanto os adultos podem escolher blends com chá preto ou verde, que oferecem um efeito estimulante. A vantagem dos chás sobre refrigerantes e sucos é sua pureza, sendo 100% naturais e carregados de nutrientes e propriedades medicinais.
