A redução do stress talvez seja o benefício mais perceptível da meditação, e para falar sobre os inúmeros benefícios dessa prática, o programa Quem é Quem desta terça-feira, 25, entrevista a advogada Luciane Ratacheski, que optou em deixar a carreira jurídica para se dedicar a meditação, e atualmente é professora de Yoga.
Sintonize na frequência 100.3 ou acompanhe a programação da Rádio Folha FM no Facebook ou pelo aplicativo Folha BV Play.