Considerado a segunda bebida mais popular do mundo, atrás apenas da água, o chá é bem antigo. Os chás são versáteis em sua composição e recomendados para diferentes objetivos, tais como: amenizar a insônia e o estresse, ajudar no controle de diabetes, aliviar dores estomacais originadas por gastrite e má digestão, além de diminuir a pressão arterial, esquentar o corpo em dias frios e auxiliar a dormir melhor.
Para falar sobre o assunto, o programa Quem é quem desta quinta-feira, 10, entrevista a nutricionista Thalita Nascimento.
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