Cotidiano

Dicas para ter uma vida organizada é tema de encontro virtual

A atividade é realizada pela Universidade Federal de Roraima

Ter uma vida organizada não é tarefa fácil, já que implica tempo, regras e força de vontade. Mas, não é impossível. Se você quiser saber como estabelecer uma rotina mais leve frente aos desafios e diversos papéis que exerce no cotidiano, participe da roda de conversa virtual que abordará o tema “vida organizada”.

A atividade é realizada pela Divisão de Acessibilidade da Universidade Federal de Roraima (DAC/UFRR) e começará às 15h do dia 11 de maio. Os participantes receberão certificados emitidos pela Diretoria de Assuntos Estudantis da Pró-reitoria de Assuntos Estudantis e Extensão (Prae).

A participação é aberta a toda a comunidade universitária. Para inscrever-se, basta enviar um email até dia 11 de maio com o nome e telefone para [email protected].

A coordenação da atividade enviará uma resposta com o link para acessar a plataforma virtual do encontro. Como as vagas são limitadas, o critério de inscrição será a ordem de chegada dos e-mails.

As rodas de conversa virtuais são um projeto de extensão e esta é a segunda edição da atividade, que tem ações previstas até novembro deste ano.

A metodologia do evento compreende a perspectiva de intervenção de trabalho através de oficinas em dinâmicas de grupo, visando discutir aspectos que envolvem significados afetivos e reflexões relacionadas com o tema “vida organizada”.

1. Arrume os armários

Quarto, cozinha, sala, corredor, casa de banho – parece que todas as divisões da casa têm armários e gavetas que facilmente ganham vida própria e se desgovernam, certo? É importante que arrume todos os armários da casa e com alguma lógica. Pode, por exemplo, guardar todos os carregadores na mesma gaveta e todas as calças de ganga na mesma prateleira.

2. Faça um bocadinho todos os dias
Se pensa que ter uma vida organizada é trabalho de um dia está enganado. Para conseguir atingir o seu objetivo vai ter de tirar determinado tempo do seu dia para, com calma, ir realizando todos passos e todas as tarefas necessárias – podem ser, por exemplo, 30 minutos por dia.

3. Tudo deve voltar ao seu lugar
Esta é mesmo uma regra de ouro da organização: quando tira um objeto do sítio tem de voltar a arrumá-lo no mesmo local. É a melhor forma de saber sempre onde estão as suas coisas, especialmente as mais importantes – como chaves ou documentos, por exemplo. Por outro lado, contraria também a tendência de acumular coisas desnecessárias.

4. Evite a procrastinação

Quem não adora procrastinar? Bem sabemos que é difícil evitar este vício, mas vai ter mesmo de fazer um esforço se quer ter uma vida organizada. Quanto mais tempo demorar a realizar uma tarefa, mais trabalho acumula (para não falar do tempo precioso que perde).

5. Não guarde aquilo que não utiliza
De certeza que se olhar ao seu redor neste preciso momento vai ver várias coisas que não usa e que não lhe fazem falta absolutamente nenhuma – e isto é apenas numa divisão. Fixe esta ideia: não guarde coisas que não utiliza porque só servem para ocupar espaço e ajudar a que viva numa desorganização total.

6. Planeie os seus dias com antecedência
Pode parecer-lhe um bocado inútil mas planear os seus dias na noite anterior é uma ótima ideia para ter uma vida organizada. Deste modo, evita o stress e a correria da manhã seguinte, pelo que começa o dia com menos preocupações (e atrasos). Pode preparar marmitas, roupa e acessórios, entre tantas outras coisas que lhe pareçam necessárias.

7. Faça backups do seu computador e telemóvel

De certeza que já lhe aconteceu perder documentos ou fotografias importantes do de algum aparelho porque não fez um backup para qualquer outro dispositivo com armazenamento. É uma daquelas experiências de que ninguém gosta. Mas pode ser evitada se for organizado: obrigue-se a fazer backups de todo o material.

8. Procure soluções em casa
A ideia é que recicle os seus próprios bens e evite comprar novas coisas. Precisa, por exemplo, de arrumar os seus produtos de beleza? Confirme se não tem uma caixa que possa usar. Reutilize de modo a evitar trazer mais “tralha” para dentro de casa.

9. Não tenha vergonha de anotar tudo
Já pensou em tudo o que tem de fixar diariamente ao longo da vida? Aniversários, consultas médicas, tarefas, listas de compras – o rol de opções não tem fim. Contudo, não precisa de sobrecarregar a sua mente com este tipo de questões se anotar tudo numa agenda, por exemplo.

10. Organize as suas finanças

Para uma vida organizada é imperativo que também as finanças estejam em ordem. Uma boa ideia é definir um orçamento mensal, onde regista os movimentos monetários – existem até aplicações que o ajudam nesta tarefa. É imperativo que registe todas as entradas e saídas de dinheiro para não perder o fio à meada.