Um desafio criado entre amigos com o objetivo de incentivar a prática diária de exercício físico trouxe uma iniciativa diferenciada. Diariamente, todos os membros do grupo precisam mandar uma foto na academia com a pose escolhida para o dia, e a penalidade para quem faltar é uma multa de R$10.
A ideia surgiu a partir de um post nas redes sociais de Yasmin Saraiva, que tomou grandes proporções e com algumas adaptações iniciou em fevereiro deste ano com dezenove adeptos.
O ‘Grupo Desafio Fit’ serve como uma rede de apoio, que além de incentivar a não faltar um treino pela saúde física, também gera competitividade. Ao final dos 45 dias, quem possuir menos faltas, leva o valor acumulado.
As poses são o diferencial do grupo, que para ter certeza que a foto foi tirada no dia, costumam ser as mais constrangedoras e diferentes possíveis, o que gera ainda o entretenimento dos membros.
“Todo dia é uma invenção nova, uma pose diferente e eu tenho certeza que nunca vou ter uma foto daquela no meu rolo de câmera. Tem dias que estou sem condições nenhuma de treinar e lembro que tenho que mandar a foto no grupo, e não quero gastar dez reais cada vez que eu faltar”, relatou Bruna Barros.
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Bruna conta que quando soube do grupo, achava que seria como outros que já havia participado, tendo incentivos na primeira semana e logo depois, todos desistiam, mas se surpreendeu ao entrar no desafio.
“Vi muita gente falando que só foi para academia pela foto e achei interessante. Quando surgiu uma vaga eu entrei e foi a melhor coisa que eu fiz. Odeio fazer exercícios sozinha, gosto de ser incentivada e incentivar e ali vi pessoas que tinham o mesmo objetivo que eu. Está sendo maravilhoso!”, contou ela.
Veterano do grupo, Renato Queiroz, conta que o grupo foi se integrando e ao final da primeira turma, os membros se realizaram em ter ido à academia em mais de 90% dos dias contabilizados.
“O grande desafio é se desafiar todos os dias. Praticar seu exercício, atingir suas metas de emagrecimento, de esforço físico diário e sair daquela situação de falta de saúde” contou ele.
Atualmente, o grupo possui uma fila de espera aguardando o início da próxima turma. Para quem tiver interesse em participar, basta entrar em contato com Pablo Vieira através do número (95) 98105-7125.
