ENTÃO É NATAL
Montagem da árvore de Natal segue tradição religiosa: veja o significado e dicas
A árvore de Natal montada no tempo certo e com participação da família reafirma laços
Casa e Decoração
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Preparar a casa para o fim de ano melhora o bem-estar e reduz o estresse, apontam estudos
Limpeza e organização podem ajudar a reduzir a ansiedade e fortalecer o equilíbrio emocional
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Economize no Natal: por que começar a comprar agora faz diferença
Se você já tiver listado o que vai comprar, pode aproveitar as promoções da Black Friday
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Saiba por que guardar produtos de limpeza embaixo da pia é inadequado, segundo a Anvisa
Orientação foi feita pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária
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Transforme, reaproveite e cuide da mente: como oficinas DIY podem melhorar sua saúde
Estudos recentes mostram que atividades manuais assim estão associadas a melhora do humor, redução da ansiedade e aumento da autoestima
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Manter a casa em ordem pode ajudar você a viver mais, aponta estudo
Estudos recentes apontam que realizar tarefas domésticas regularmente, sobretudo à medida que envelhecemos, está associado a dias de vida a mais
Comportamento
Luz azul e sono: o que a ciência revela sobre dormir melhor à noite
É dito que a luz azul, presente nas telas de celulares, computadores, televisores e algumas lâmpadas LED, interfere no descanso
Casa e Decoração
Plantas em vaso dentro de casa melhoram humor e concentração, diz pesquisa
Presença de vegetação dentro de casa reduz os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, melhora o humor e até aumenta a capacidade de concentração
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3 formas de organizar a lavanderia e ganhar espaço sem precisar reformar
Descubra 3 formas simples de organizar a lavanderia e ganhar espaço sem precisar reformar. Praticidade e beleza no dia a dia.
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Esse truque com sal grosso protege sua casa contra energias negativas
Descubra como usar sal grosso para proteger sua casa de energias negativas e renovar o ambiente com leveza e equilíbrio.