É iniciante no mundo da corrida? Confira dicas para garantir um bom desempenho
Se hidratar bem, ter refeições leves antes antes de correr e fazer aquecimento são algumas das recomendações
Novo calendário acadêmico da UFRR será definido em reunião nesta segunda-feira (8)
A proposta sugere recesso em julho e férias a partir de 23 de dezembro a 21 de janeiro de 2025
Grupo de 38 indígenas Sanoma em vulnerabilidade vive em abrigo de lona na capital
Os indígenas vivem há dois anos no abrigo improvisado e pedem um lugar digno para permanecerem na cidade
Femarh é acusada de favorecer empresas de pesca esportiva no Baixo Rio Branco
Em maio todas as licenças novas para a prática da atividade em áreas de preservação foram suspensas, mesmo assim há licenças emitidas em junho.
Resultado final do concurso da Guarda Civil Municipal é divulgado
O certame teve início em 2023 e passou por todas as etapas previstas no edital
Suspeitos de renderem família em assalto e levarem carro são presos após investigação
Além do carro, foram levados televisores, caixas de som, notebook, sandálias, bolsas, entre outros objetos
Feira cultural com atrações musicais acontece neste domingo (7)
O evento vai contar com exposições artísticas, atrações musiciais, artesanatos, roupas, acessórios e comidas
Policial fica em estado grave após acidente ocasionado por buraco
Com a colisão no buraco, a motocicleta girou em torno de si mesma e caiu em cima da vítima
Nutricionista dá dicas de como se alimentar antes e depois da Corrida 9 de Julho
Conforme a profissional, manter uma boa alimentação é essencial para garantir energia, melhor desempenho e evitar fadiga
Thalles Roberto e Valesca Mayssa serão atrações nacionais na Marcha para Jesus 2024
O evento será nos dias 21, 27 e 28 de setembro, na praça Fábio Marques Paracat, na Avenida Ene Garcez