Reserve um tempo para praticar a gratidão, ao final do dia, anote três coisas pelas quais você é grato, mentalize e reavalie. Essa prática simples pode transformar a sua perspectiva e trazer uma sensação de contentamento e paz, é o momento perfeito para recarregar as energias, reavaliar as metas da semana e manter o foco nos objetivos.
Viagem
Em viagem para Madri, Espanha, a maravilhosa Bernadeth Nery está aproveitando cada passeio e desfrutando das maravilhas que a cidade oferece, vivendo momentos inesquecíveis.
A social media Duda Lima está em Nova York e recentemente fez um passeio pela Times Square, esbanjando estilo e muito charme, adoramos as dicas de lugares que ela vem compartilhando na sua rede social.
Com todo charme e elegância, Emilly Brito, que é social media e criadora de conteúdo, está de férias e aproveitando seu merecido descanso no Nordeste. Ela está desfrutando de todas as maravilhas que a região tem a oferecer e que certamente vai deixar saudade.
Birthday
Ontem foi dia de comemorar o aniversário da maravilhosa Gabrielle Pereira. As amigas se reuniram no D’Vino Vinoteca & WineStore, em uma noite que rendeu muitas risadas e muitas histórias , paras as amigas que amam comemorar a vida.
Hoje é o dia dela, Erica Alcantara. Mãe, esposa, empreendedora, uma mulher batalhadora, inspiradora. Que esse novo ciclo venha com muita saúde, paz, amor e prosperidade. Chuva de bençãos na sua vida!
Dica do dia
Não perca a oportunidade, dia 22/07 à 16/07 às 19H às 21H , inicia o curso de licitação e contratos , para você explorar e se capacitar sobre a nova lei de licitações e contratos, interessados acesse o site do www.ielrr.com.br .
A Okiá finaliza por aqui, desejo à todos um excelente quinta-feira!
Agradeço a todos que acompanham nossa coluna diariamente. compartilhem seus momentos conosco, envie uma foto para (95) 99114-0408, queremos você aqui na coluna social , feita com carinho para você querido leitor!
