Confira a Coluna Social de 06 09 2014 11

Marlon Reis e a esposa (também juíza), Ana Lucrécia com o advogado João Guilherme Zagallo e a esposa, juíza Bruna Zagallo, durante o Encontro Luso Brasileiro de Direito Constitucional

Dra Denise Cavalcanti, com seu ex-professor, Dr. Sylvio Capanema e a esposa, Dra. Ana Regina Santos, em almoço na churrascaria Buritys

 

Marcos Dantas, trocando de idade hoje

Paulinha Leite, sempre foi linda. Jovem, loura, alta, olhos azuis, inteligente e super carismática. Com todos esses atributos, ela foi a primeira (e até agora a única) pessoa de Roraima a entrar no Big Brother Brasil, onde teve a sorte de ganhar um apartamento no Rio de Janeiro, além de outros prêmios. Tudo parecia perfeito na vida de Paulinha, só que não. Tal e qual 90% das mulheres do mundo inteiro, ela tinha problemas com a balança. Depois que deixou a Casa do BBB, começou a engordar e chegou atingir 98 quilos. Um belo dia resolveu mudar, começou a fazer dieta e exercícios físicos, e com isso emagreceu 39 quilos, em 11 meses. Sem duvidas um bom exemplo, para seus mais 60 mil seguidores nas redes sociais e para todos aqueles que desejam optar por uma vida mais saudável. No próximo dia 14, Paulinha Leite estará no Programa da Eliana e no dia 16, no Hoje Em Dia (TV Record)

Depois que eu abri minha loja, chegavam as coleções e eu só gostava das coisas pequenas. Tava me sentindo muito cansada e nem sei qual era meu manequim (risos) . Acho que era extra G (risos). Minhas amigas sempre diziam que minha personalidade não combinava com meu corpo. Um dia decidi que iria emagrecer, fui numa loja e comprei um short jeans que não subia nem no meu joelho. Falei q iria usá-lo em três meses, hoje ele está folgado. * Como é a sua alimentação atualmente? Como de três em três horas, sem frituras, sem gorduras e não tomo mais bebida alcoólica, só eventualmente. Bebo sete litros de água por dia e consumo muito produtos integrais. Inicialmente, fui ao endocrinologista e no nutricionista para exames e orientações, mas agora já aprendi. * E quanto a sua rotina de malhação? No começo eu ia duas vezes à academia, uma pela manhã e outra a noite. Atualmente só malho uma vez por dia na academia Physical Cofesp, duas horas por dia, com exercícios aeróbicos e musculação, sob a orientação do personal Decivaldo “Nego” Cabral. * Você já foi vítima do chamado “efeito sanfona”? Nunca fui gorda na adolescência. Mas um dia eu resolvi que queria emagrecer cinco quilos e ao invés de fechar a boca, tomei remédio para emagrecer. Foi quando tudo desandou, emagreci cinco e engordei 10. Daí começaram as entrevistas para o Big Brother, eu fiquei muito ansiosa e engordei 14 quilos em três meses. Todo mundo faz lipo para entrar no Big Brother e eu fiz foi engordar (risos). * Em sua opinião, porque as pessoas têm tanta dificuldade de manter a forma? Porque tudo que engorda é gostoso (risos). E também porque a gente vive numa sociedade propicia a isso, que oferece alimentos de preparo rápido, como os Fast Food e como vivemos na correria, é fácil ir lá e comer. Ai tem também a questão que você acaba se acostumando com a imagem que tem e como se vê todo dia, não nota o quanto, cada vez mais vai engordando. * Qual seria a solução definitiva para quem deseja fazer as pazes com a balança? Calma, paciência e dedicação. Não importa a velocidade e sim a direção. Não adianta querer emagrecer 10 quilos em um mês, quando você não engordou isso tudo num único mês. Ninguém dorme gorda e acorda magra, tem que ser dia após dia. Isso vai mudar quando as pessoas entenderem que tudo que vem fácil demais, vai embora também com a maior facilidade. Exemplo: anfetamina. * Você acredita – que como você – qualquer pessoa que queira pode emagrecer saudavelmente? Com toda certeza. Pra começar, as pessoas tem de parar de se enganar, admitir que comem muito e fora de hora, pois só tem uma maneira de engordar, que é comendo. Também é preciso parar de se olhar no espelho e dizer que estão satisfeitas com a própria imagem. Quero deixar bem claro, que não faço apologia a magreza e sim a saúde, até porque eu também já fui uma “gordinha feliz” (risos). * Qual a sua opinião sobre as cirurgias bariátricas? Acredito que elas são necessárias em casos extremos, em que o paciente já se encontre em risco de doenças graves e até de perder a vida. Eu por exemplo, tenho várias amigas que optaram por não fazer e conseguiram emagrecer, 40 a 50 quilos. * E com relação a cirurgias plásticas? Eu não sou contra, acho que se a pessoa está se sentindo mal, tem de fazer mesmo. Claro, que nada que ultrapasse o bom senso. As cirurgias não emagrecem, apenas reparam pequenos detalhes, como gordurinhas localizadas. * Fala-se que você deverá voltar a Casa do BBB. Isso procede? Não sei …(risos). Vocês são muito curioso … (risos). * Que mensagem você deixa para o público? Para as pessoas que como eu querem optar por uma vida saudável, eu digo: Paciência! Serei honesta com vocês. Vocês não vão perder dois números de manequim em um dia, vocês não vão perder 30 quilos em um mês. Vocês são humanos e podem falhar às vezes. Alguns dias serão muito difíceis, algumas pessoas dirão que vocês não conseguirão lhes deixarão em dúvida. Nenhuma grande conquista é fácil e nunca o caminho para ela é reto. Também quero agradecer todas as pessoas que de forma direta ou indireta, me apoiaram e torceram por mim. Muito obrigada pelo carinho!