Opiniao 15048

Verão, praia, piscina e os cuidados com os pequenos

* Por Claudia R. C. Lopes

Com a maior exposição a ambientes externos e ao sol no verão, devemos dar mais atenção aos cuidados relacionados à exposição solar para evitar problemas sérios e até doenças. Muitos adultos sabem que devem usar protetor solar e evitar passar muito tempo sob o sol, mas quem cuida de crianças deve ter a atenção redobrada, pois elas ainda não entendem o quanto o sol pode ser perigoso. Falamos disso todos os anos, mas se trata de um tema relevante, que precisa ser discutido a cada verão. 

Embora a incidência de câncer de pele em crianças seja baixa se comparada com a de pessoas adultas, ela existe – de 1% a 3% dos casos de câncer infantil trata-se de câncer de pele. E justamente pelo fato de ser rara, a doença tende a ser diagnosticada tardiamente, impactando no tratamento e na cura. Além disso, o calor, a umidade e a exposição solar podem causar outras condições bem chatas de lidar e doloridas para os pequenos. Portanto, entre dezembro e janeiro, precisamos relembrar a população a respeito das medidas preventivas ao surgimento de câncer de pele, queimaduras, brotoejas, infecções cutâneas e dermatoses.     

O câncer de pele é resultado dos efeitos da exposição solar em médio e longo prazo e pode aparecer a partir do surgimento de lesões pigmentadas – conhecidas como pintas ou nervos melanocíticos, os quais podem evoluir ou não para um quadro maligno durante a vida. Ele aparece em adultos, crianças e adolescentes, pois nossa pele tem “memória” e acumula os danos solares ao longo da vida.  

O grande problema é que, em média, as crianças se expõem três vezes mais ao sol do que as pessoas adultas, e a maior parte da radiação UV (ultravioleta), cerca de 80%, vai se acumulando na derme durante a infância e adolescência. A maior preocupação é esse dano solar crônico, que vai acontecendo progressivamente como resultado da exposição solar diária sem proteção em qualquer atividade ao ar livre, como na escola e no carro, sem a devida prevenção – o que ocorre durante todo o ano, não somente no verão. Além disso, outro fator de atenção é a hereditariedade: quando há histórico de melanoma na família, é essencial tomar todos os cuidados preventivos possíveis. E, mais uma coisa: queimaduras solares na infância aumentam as chances de o adulto desenvolver câncer de pele. 

Sobre as outras condições que surgem no calor, mães e pais conhecem bem as chatinhas brotoejas, dermatoses e infecções diversas. No calor elas tendem a aparecer mais e a incomodar mais também. Depende de nós, mães, pais e cuidadores, estarmos atentos a alguns cuidados importantes que vão deixar as férias mais prazerosas e ajudar a evitar a possibilidade de câncer de pele no futuro. 

• Evite levar bebês menores de um ano à praia ou piscina. Se levar, mantenha-o sempre à sombra, protegido com chapéu de abas largas, bonés. Tem também aquelas roupinhas que protegem contra raios UV, algumas da cabeça aos pés. Aposte nelas, desde que tenham certificado de eficiência. 
• Crianças devem aproveitar o sol da manhã, até as 10h, e do final da tarde, a partir das 16h, evitando o pico de incidência de radiação ultravioleta B, principal responsável por queimaduras e alterações que podem levar ao câncer de pele; 
• Lembre-se de proteger bem (com protetor solar e acessórios) rosto, o couro cabeludo, as orelhas, o pescoço, os antebraços, e as mãos; 
• Evite deixar as crianças com roupas úmidas por muito tempo, lembrando sempre de secar bem partes como virilha, vão dos dedos, pescoço e outras regiões do corpo com dobrinhas de pele. 
• O filtro solar precisa ser de marcas reconhecidas por sua eficácia, com proteção contra radiação UVA e UVB. Aplique-o sempre à sombra, pelo menos 20 minutos antes da exposição ao sol. Reaplique a cada duas ou três horas. E atenção, se a criança ficar mais de 5 minutos na água, o ideal é reaplicar o produto novamente na pele seca logo em seguida. Lembrando que menores de 6 meses não podem usar protetor solar químico pela fragilidade da pele e somente protetores de barreira como roupas e chapéus. 
• Ofereça bastante líquido para evitar a desidratação e peça orientação ao pediatra sobre quais cremes utilizar; 
• Fique atento aos dias nublados. Superfícies como areia, água e concreto refletem os raios solares e aumentam o risco de queimaduras; 
• Mantenha a hidratação das crianças, isso é fundamental. Ofereça também frutas ricas em líquidos, como melancia, melão e mamão 
• Cuidado com o consumo de alimentos perecíveis com armazenamento duvidoso, como aqueles vendido
  s em praias e parques. A incidência de doenças diarreicas no verão é comum e pode levar a quadros de desidratação e internação. 

Na dúvida, não deixe de procurar seu pediatra ou dermatologista de confiança. Ele é a melhor pessoa para indicar os produtos mais adequados à pele de seus filhos e orientar quanto aos cuidados com o sol e o calor. 

* Claudia Lopes é pediatra e professora do curso de Medicina da Universidade Santo Amaro – Unisa.  

TECNOLOGIA NO SISTEMA JURÍDICO: COMO ELA PODE FACILITAR O DIA A DIA DE PEQUENAS E MÉDIAS EMPRESAS

*Fernanda Machado

Não é novidade que a tecnologia tem se tornado um fator importante para a inovação do ambiente corporativo. Nesse sentido, empresas de todo o mundo precisam se adequar às novidades a fim de otimizar seus processos, que antes eram conduzidas de maneira mais tradicional.

Nesse universo, a pergunta que fica é: como as empresas do setor jurídico têm se adaptado ao novo cenário? Bom, segundo uma pesquisa realizada pelo Centro de Estudos das Sociedades de Advogados, em parceria com o Centro de Estudos das Sociedades de Advogados, 78% dos escritórios de advocacia no Brasil ainda não usam serviços de tecnologia jurídica.

Em outras palavras, pode-se perceber que o processo de inovação na área jurídica ainda está em fase inicial e que muitos ainda não se aventuraram nas novidades tecnológicas, o que pode ser um pouco prejudicial e implicar em atrasos e eventuais erros desnecessários.

Isso porque a tecnologia pode ser a chave para facilitar o dia a dia de pequenas e médias empresas, seja impulsionando o atendimento ou cobrando um preço mais barato que alguns locais mais tradicionais. A utilização de recursos como aplicativos que permitem o acompanhamento de todo o processo jurídico de forma rápida e prática, por exemplo, pode ser um diferencial dentro do mercado.

Por fim, no mundo atual, não existe mais a possibilidade das empresas se reinventarem sem o apoio da inovação. Aqueles que desejarem se destacar frente à concorrência e, ainda, aumentar sua produtividade, precisam estar sempre atentos às novidades e lançamentos tecnológicos que têm a premissa de facilitar a vida de todos os profissionais, das mais diversas áreas.

*Fernanda Machado é advogada com especialização em direito empresarial. Com 7 anos de formada, já assumiu cargos como Presidente da comissão de Startups da OAB/SP, Representou a Ordem dos Advogados na Câmara Municipal de SP e conheceu e se apaixonou por Startups ao morar no Vale do Silício e desde então está focada em revolucionar o mercado jurídico, como profissional, autora de 2 livros jurídicos e palestrante internacional. Fernanda é co-fundadora da Sociilaw, que tem o objetivo de auxiliar pequenas e médias empresas a terem acesso a soluções jurídicas de forma rápida, com qualidade e 100% segura.

A vida é tudo

Afonso Rodrigues de Oliveira

“Bom mesmo é ir à luta com determinação, abraçar a vida e viver com paixão, perder com classe e vencer com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é MUITO para ser insignificante”. (Charlie Chaplin)

Tudo que você fizer, faça com determinação. Charlie Chaplin foi um dos maiores exemplos de determinação que conhecemos. Quem conhece sua história sabe como uma pessoa deve viver a vida, como um ator da vida. Na caminhada da vida devemos aprender sempre. E nunca iremos aprender tentando imitar. Todos somos capazes. O maior problema é que nem todos têm mente aberta para o futuro. E como cada um de nós pertence ao grupo dos aprendizes da racionalidade, e como aprendizes da racionalidade, vamos nos aventurar e seguir os rumos do racional. E ser racional é só saber viver.

Coisas que nos parecem insignificantes podem estar à nossa disposição para que vivamos a vida como ela deve e pode ser vivida. Então vamos ser mais mente-aberta e observador. Hoje acordei com saudade de muitas pessoas que eu gostaria de cumprimentar. E elas estão em quase todos os Estados do Brasil. São pessoas que estejam onde estiverem, estarão sempre como residentes fixos aqui, do lado esquerdo do meu pequeno peito. E nunca perca a oportunidade de fazer amizades que valham a pena. E tudo depende de você. Porque já sabemos que só recebemos como retorno, o que demos como presentes. Dê sempre o melhor de você. Simples pra dedéu.

Estamos chegando aos dias festivos do Natal. Mas não estou vendo o entusiasmo que sempre tivemos com os festejos natalinos. Por que será? O que é, decerta forma, preocupante. Talvez estejamos nos deixando levar pelos trancos trazidos pelas pandemias que não deveri
am atormentar tanto. Elas fazem, queiramos ou não, parte da evolução humana. Vamos viver a vida com mais intensidade, não nos deixando levar pelos desesperos, quando podemos vencer sempre. Caia fora do bonde do negativismo. Vamos nos preparar para os festejos sadios, e não para a derrota fatídica. Afinal, somos o que pensamos. Nunca iremos obter o melhor pensando no pior. Mantenha sua cabeça erguida e continue caminhando com a visão firme no horizonte.

Daqui a pouco irei dar uma caminhada pelas ruas de Boa Vista, a cidade que elegi como meu recanto de felicidade. Cidade boa de se viver. Mas faria o mesmo onde quer que eu estivesse. O importante é mesmo, você viver cada minuto de sua vida com amor e amizade, onde quer que você esteja. Sua felicidade está dentro de você e com você. Você é que pode estar menosprezando-a. Cuidado como usa seus pensamentos. Mantenha-os no positivo e viva. Pense nisso.

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