Realizar uma atividade física tem sido bastante frequente, principalmente entre adultos. A coluna Falando em Educação desta sexta-feira, 08, com a psicopedagoga Graciela Ziebert, traz a importância de organizar a rotina de crianças e jovens, incluindo uma atividade física que tem por objetivo promover os aspectos motores, cognitivo e socioafetivos.
Segundo a psicopedagoga, a atividade física traz melhores condições de aprendizado e evita possíveis dificuldades na criança e ao adolescente estudante.
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“De acordo a neurociência, a atividade física estimula a atividade do cérebro criando milhares de novas conexões cerebrais. Isso dá uma melhor condição de aprendizagem, mas sempre procurando uma atividade física em que o jovem se identifique”, explica a especialista.
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