Nesta segunda-fera, 6, será exibido mais um episódio da série “Mente: Sua aliada no desenvolvimento profissional”. A iniciativa é do Conselho Federal de Administração e busca melhorar a saúde mental no ambiente de trabalho. A série possui oito episódios e está disponível nas redes sociais da entidade.
“As reações de medo e ansiedade podem se confundir, o primeiro passo é entender que eles não são a mesma coisa e podemos identificar cada um deles”, explica o psicólogo e mestre em Ciências da Saúde de Roraima, Wagner Costa.
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O episódio estará disponível a partir das 16h na página oficial do YouTube (@cfaplay) https://youtu.be/vbBNBccM3ig e na página do psicólogo @wagnercostapsi.
Para ajudar a conhecer a diferença entre o medo e a ansiedade dentro e fora do ambiente de trabalho, o psicólogo tratará o tema: “Você tem medo de que?”. A proposta é falar sobre as possibilidades de controle destas duas manifestações. Por isso, Costa mostrará os principais passos para o autoconhecimento e ajuda.
“No episódio oito será mostradas reações da mente de quem tem medo e de quem é ansioso, orientando como podemos diferenciá-los e como procurar reverter cada situação”, frisou Wagner Costa. As lives fazem parte de uma campanha promovida pelo Conselho.
