Pais voltam a priorizar atividades ao ar livre com os filhos

Até bem pouco tempo, o ‘boom’ tecnológico dominava a rotina de muitas pessoas, inclusive das crianças. No entanto, ultimamente alguns hábitos vêm mudando e está se tornando cada vez mais comum encontrar famílias optando por programas ao ar livre ao invés de ficarem presos à TV ou jogos eletrônicos em casa.

A funcionária pública Àdria Santos, 28 anos, é uma dessas pessoas. Mãe da pequena Luísa, de cinco anos, a jovem mãe conta que sempre promoveu atividades ao ar livre, até para evitar a dependência precoce das maravilhas tecnológicas.

“Desde criança, sempre fiz muitas atividades ao ar livre. Lembro que ia para sítios, fazendas, tomava banho de igarapé, rios, e com a Luísa não é diferente. Eu acredito que esse tipo de atividade faz com que a criança se desprenda de bens materiais. As coisas simples da vida são muito mais importantes e devem ser apreciadas”, disse.

Outra que também é adepta do poder desse tipo de atividade é a personal trainer Marietta Augusta, 36 anos. Segundo ela, além de ser um lazer acessível, a inserção desse tipo de rotina faz com que haja uma integração maior entre ela, a filha de nove anos e o pai.  

“Sempre buscamos, meu marido e eu, fazer atividades com a Mariana, para mostrar a importância de fazer atividade física com objetivo de dar maior qualidade de vida, além da integração com outras pessoas e o resgate das brincadeiras de antigamente. Fora que esse tipo de rotina também é benéfica para a gente, pois nos deixa ainda mais próximos dela”, destacou.

Especialista em psicologia infantil, Najla Fraxe analisa esse mudança de comportamento como algo muito positivo. No entanto, segundo ela, ainda são poucos os pais que tomam a iniciativa de resgatar os valores da convivência familiar por meio desta opção.

“Os pais, quando nos procuram para saber dos benefícios desse tipo de atividade, eles buscam com toda certeza esse tipo de resgate, que é o da convivência familiar, até mesmo para despertar o interesse dos filhos para essas ações. No entanto, esse tipo de trabalho também deve acontecer com os próprios pais, para que eles também tenham a perspectiva que isso é importante. Nos tempos de hoje, é muito comum eles presentearem os filhos com esses eletrônicos como forma de recompensa. Então, é necessário que haja uma mudança de consciência deles, para que isso também seja refletido na criança”, disse.

Para a psicóloga, é fundamental também que os pais coloquem as atividades ao ar livre como algo dentro da rotina e que estabeleça prioridades, para assim obter mais êxito com bom convívio familiar.

“Tudo é uma questão de organização de horários, algo que não atrapalhe na suas atividades. E também os pais devem estar cientes que esse espaço para o lazer também algo que vai beneficiá-los, que acaba virando um momento de descanso para eles, e também é uma questão de você estabelecer prioridades. Afinal de contas, o que é prioridade na minha vida? Será que realmente eu passo todas essas horas fora de casa vai me dar retorno financeiro e até que ponto eu terei esse retorno do carinho, da atenção e do cuidado da família? Então, tudo isso é importante ser estabelecido na nossa vida”, destacou.