Dia da Gratidão: comece a praticar esse sentimento

O Dia da Gratidão é comemorado anualmente em 06 de janeiro no Brasil. Além da data celebrada em nosso País, há também o Dia Mundial da Gratidão, o qual se comemora em 21 de setembro.

A data representa o poder de transformar a maneira como enxergamos o mundo, a vida e os relacionamentos.

O que a gratidão faz é mudar o foco, ou seja, você para de olhar para os problemas e começa a ver as bênçãos. Deixa de prestar atenção aos obstáculos e enxerga as oportunidades, para de reclamar e começa a agradecer.

Ser grato não é uma tarefa fácil, ainda mais no mundo em que vivemos, mas aprender a sentir gratidão pode ser encantador. Agradecer é um exercício que nos traz muitos benefícios, pois desperta em cada um de nós uma atitude positiva com relação à vida e nos fortalece para os momentos de dificuldades. Depois que você começa a praticar gratidão, ela faz parte de você!