Especialista explica como funciona a terapia de casal

Cultivar um relacionamento pode ser mais difícil do que parece. Porém, existe uma medida que pode ajudar aqueles que passam por problemas no casamento ou no namoro. A sexóloga e psicóloga Maíne Ferreira explica como a terapia de casal ajuda resolver conflitos e melhorar a satisfação com o relacionamento.

“Geralmente, a terapia de casal tem alguns minutos a mais do que a individual, onde o casal com algum ressentimento não resolvido pode encontrar uma solução. O psicoterapeuta não será um juiz da relação, ele não vai dizer quem está certo ou errado, mas ele irá mediar os conflitos e instruir por meio de ferramentas e dinâmicas formas de lidar com os problemas” explicou.

Alguns podem pensar que a terapia de casal é apenas para resolver questões sérias ou podem ver isso como um último esforço antes de tomar a decisão de terminar o relacionamento.

“A terapia de casal  é um tipo de psicoterapia, que ajuda duas pessoas envolvidas em um relacionamento romântico a entender a relação, resolver conflitos e melhorar a satisfação com o relacionamento. Ela servirá para ampliar o debate e o autoconhecimento. Por que muitas vezes precisam apenas do direcionamento. São as tarefas e a prática que irão ajudar o casal a resolver os problemas, sejam eles mais simples ou complicados” explica.

Confira algumas das principais razões que fazem os casais buscarem ajuda da terapia:

– Melhorar comunicação entre o casal

-Entender as necessidades do outro

-Acabar com a competição entre o casal

-Melhorar a vida sexual do casal

– Ajudar a superar traição ou quebra de confiança

– Aprender a lidar com as diferenças individuais

– Entre outros motivos..