Seja para reforçar a imunidade ou para aliviar dores, sempre há um chá para tratar qualquer tipo de problema. Entre as muitas opções, o chá de alho é uma que pode proporcionar vários benefícios para a saúde. Confira alguns deles:
Saúde do coração
A alicina, principal composto medicinal do alho, funciona como um vasodilatador, corroborando com a redução da pressão arterial em casos de pressão alta. Nesses casos, o chá de alho facilita o fluxo sanguíneo, podendo prevenir doenças e complicações cardiovasculares, como o ataque cardíaco.
Imunidade
Também rico em Vitamina C, o alho auxilia na produção de glóbulos brancos. Por isso, o chá pode auxiliar fortemente no sistema imunológico, combatendo sintomas de gripe e resfriados. Por conta da temperatura quente ou morna, o chá de alho também possui propriedades expectorantes, que podem auxiliar no tratamento de casos como o acúmulo de muco.
Saúde da pele
Com composição rica em antioxidantes, como o selênio, que atua combatendo os radicais livres — moléculas capazes de provocar o envelhecimento das células, o chá de alho pode ajudar na prevenção contra o envelhecimento precoce das células e tecidos.
Para a tosse
Por ter propriedades expectorantes, a bebida ajuda a eliminar o muco em excesso, como mencionado anteriormente. Além disso, as propriedades anti-inflamatórias presentes no chá ajudam na redução da inflamação nos pulmões.
Emagrecimento saudável
O alho possui propriedades termogênicas, que promovem o aumento da temperatura corporal, auxiliando na queima de gordura. Além disso, a bebida pode ajudar a promover a saciedade, o que diminui a fome e, consequentemente, faz com que menos calorias sejam ingeridas.
