O chá de canela tem sido estudado por seus potenciais benefícios para pessoas com diabetes tipo 2. De acordo com o endocrinologista Cesar Penna, o chá é capaz de atuar no Controle dos níveis de açúcar no sangue.
“Alguns estudos sugerem que a canela pode ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina, o que significa que as células do corpo podem usar a insulina de forma mais eficaz para absorver a glicose do sangue. Isso pode ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue mais estáveis” explicou.
Segundo o médico, ao consumir o chá há uma redução dos níveis de açúcar no sangue. “A canela pode ajudar a diminuir os níveis de glicose pós-refeição, evitando picos de açúcar no sangue após as refeições. Além disso, alguns estudos indicaram que a canela pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol total, colesterol LDL (“ruim”) e triglicerídeos, o que é benéfico para pessoas com diabetes, pois elas têm um maior risco de doenças cardíacas” explica Penna.
Efeito antioxidante
A canela é rica em compostos antioxidantes, que podem ajudar a combater o estresse oxidativo e a inflamação, ambos associados à diabetes e suas complicações.
“A canela pode ajudar a controlar o apetite e reduzir a ingestão de alimentos, o que pode ser útil para pessoas com diabetes que precisam controlar seu peso.
No entanto, é importante notar que a pesquisa sobre os benefícios do chá de canela para diabetes ainda está em andamento e não é totalmente conclusiva. Além disso, a dosagem adequada e a forma de consumo da canela também são questões importantes a serem consideradas” reforça o médico.
Se você tem diabetes e está interessado em incorporar o chá de canela em sua dieta, é fundamental conversar com um profissional de saúde, como um médico ou nutricionista, antes de fazer qualquer alteração em seu tratamento atual. Eles podem fornecer orientações específicas com base em sua situação de saúde individual. Lembre-se de que o tratamento da diabetes deve ser supervisionado por um profissional de saúde qualificado.
“É importante observar que esses benefícios não são uma cura para a diabetes e não substituem o tratamento médico convencional” finaliza Penna.
