Chá de hibisco é indicado no controle do colesterol

O chá de hibisco é uma infusão feita a partir das flores de hibisco, cientificamente conhecidas como Hibiscus sabdariffa. Esse chá é conhecido por seu sabor agradável e cor vermelha intensa. Confira alguns dos seus benefícios do chá de hibisco incluem:

Propriedades antioxidantes: O chá de hibisco é rico em compostos antioxidantes, como os flavonoides, que ajudam a combater os danos causados ​​pelos radicais livres no organismo. Isso pode ter um efeito protetor contra o estresse oxidativo e ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas e certos tipos de câncer.

Controle da pressão arterial: Alguns estudos sugerem que o chá de hibisco pode ter efeitos hipotensivos, ou seja, pode ajudar a reduzir a pressão arterial. Isso pode ser benéfico para pessoas com pressão alta, mas é importante consultar um médico antes de usar o chá como um tratamento.

Efeito diurético: O chá de hibisco é conhecido por ter propriedades diuréticas leves, o que significa que pode aumentar a produção de urina e ajudar na eliminação de líquidos do corpo. Isso pode ser útil para pessoas que têm retenção de líquidos.

Controle do colesterol: O chá de hibisco pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol total e aumentar os níveis de colesterol “bom” (HDL). No entanto, são necessárias mais pesquisas em humanos para confirmar esses efeitos.

É importante lembrar que o chá de hibisco não é uma cura milagrosa para problemas de saúde. Se você tiver alguma condição médica ou estiver tomando medicamentos, é essencial conversar com um profissional de saúde antes de adicionar o chá de hibisco à sua rotina.
Além disso, o chá de hibisco pode interagir com certos medicamentos, como diuréticos e anti-hipertensivos, portanto, é importante ter cuidado ao combiná-lo com outros tratamentos.