DICA DE VIAGEM

Como montar um Kit médico de viagem e estar preparado para emergências

A gripe é frequentemente contraída em aviões devido à exposição a germes, portanto, certifique-se de higienizar as mãos regularmente

Ao montar seu kit médico de viagem, é importante considerar os problemas de saúde mais comuns que podem surgir durante a jornada (Foto: Raisa Carvalho)
Ao montar seu kit médico de viagem, é importante considerar os problemas de saúde mais comuns que podem surgir durante a jornada (Foto: Raisa Carvalho)

Viajar é uma aventura emocionante, mas também pode trazer imprevistos de saúde. Ter um kit médico de viagem bem abastecido é essencial para garantir que você esteja preparado para lidar com qualquer contratempo de saúde que possa surgir durante a sua jornada.

Dica Importante

Lembre-se sempre de verificar a validade dos medicamentos em seu kit médico de viagem e reabastecê-lo regularmente para garantir que esteja pronto para qualquer emergência de saúde que possa surgir durante suas aventuras pelo mundo. Com um kit médico bem abastecido, você pode viajar com tranquilidade, sabendo que está preparado para lidar com qualquer contratempo de saúde que possa surgir em seu caminho.

Aqui estão algumas dicas sobre o que incluir em seu kit de primeiros socorros para viagem:

  1. Remédio para resfriado:
    Não há nada pior do que pegar um resfriado enquanto está longe de casa. Certifique-se de incluir medicamentos para aliviar os sintomas de resfriado, como descongestionantes e analgésicos.
  2. Remédio para o estômago:
    Problemas digestivos são uma ocorrência comum durante as viagens, especialmente quando experimentamos novos alimentos. Tenha à mão medicamentos para tratar dores de estômago, náuseas e diarreia.
  3. Analgésicos:
    Dores de cabeça e dores musculares podem surgir a qualquer momento. Mantenha analgésicos como paracetamol ou ibuprofeno em seu kit para aliviar o desconforto.
  4. Medicamento para alergia:
    Se você é propenso a alergias sazonais ou a alimentos, certifique-se de ter antialérgicos disponíveis para aliviar os sintomas de reações alérgicas.
  5. Lenços:
    Lenços umedecidos são úteis para limpar as mãos, rosto e superfícies quando não há acesso imediato a água e sabão.
  6. Álcool em gel para as mãos:
    Manter as mãos limpas é fundamental para prevenir doenças. Tenha sempre álcool em gel disponível para higienização rápida das mãos quando não houver acesso a água e sabão.
  7. Curativos adesivos e gaze:
    Pequenos cortes e arranhões podem ocorrer durante as viagens. Tenha curativos adesivos e gaze em seu kit para proteger e cobrir feridas.
  8. Antisséptico:
    Para limpar feridas ou superfícies antes de aplicar curativos, tenha um antisséptico à base de álcool em seu kit.
  9. Termômetro:
    Um termômetro é essencial para monitorar a temperatura do corpo em caso de febre, o que pode ser um sinal de infecção.