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Dormir com os cabelos molhados enfraquece os fios e causa problemas de saúde: saiba mais

O cabelo molhado deixa o couro cabeludo úmido e quente, um local perfeito para a proliferação de bactérias

A orientação dos especialistas é evitar molhar os cabelos à noite, mantendo sua rotina de higienização no período da manhã (Foto: Divulgação)
A orientação dos especialistas é evitar molhar os cabelos à noite, mantendo sua rotina de higienização no período da manhã (Foto: Divulgação)

Há quem diga que dormir com os cabelos molhados pode causar gripe ou resfriado. Embora não tenham dados científicos que comprovem a relação entre os fios úmidos e a doença, existem outros problemas confirmados que são causados por deitar com as madeixas encharcadas. Muitos deles são problemas estéticos e dermatológicos.

Confira:

  1. Bactérias
    O cabelo molhado deixa o couro cabeludo úmido e quente, um local perfeito para a proliferação de bactérias. Dois exemplos são a foliculite, causada pela bactéria estafilococos, que causa vermelhidão na pele, coceira e bolhas de pus; e a pitiríase, uma micose originada de fungos, também causando descamação, coceira e até queda de cabelo. Os cabelos úmidos no travesseiro podem fazer ainda que essas bactérias penetrem no travesseiro, fazendo com que o couro cabeludo seja infectado toda vez que a pessoa se deitar.
  2. Dor de cabeça
    Em caso de bactéria na cabeça, o organismo vai se unir para lutar contra qualquer tipo de infecção. Isso aumenta o fluxo sanguíneo na área e, consequentemente, pode causar dores de cabeça. Para quem tem enxaqueca, a dor de cabeça pode ser um gatilho para um mal-estar mais severo.
  3. Caspa
    A caspa aparece quando o couro cabeludo fica ressecado, por fungo ou eczema. Considerada uma dermatite, a caspa pode causar vermelhidão e descamação, que incomodam a pele e regiões do rosto, até atrás da orelha e sobrancelha. Se você já sofre com problemas como psoríase, dormir com o cabelo úmido pode agravar ainda mais.
  4. Desidratação dos fios
    Não adianta realizar todas as etapas do seu cronograma capilar e ir deitar com os cabelos molhados. A proteção natural dos fios fica no tecido da fronha ao ir se deitar com os cabelos úmidos, deixando os fios desidratados.
  5. Fios embaraçados
    Infelizmente, muitas pessoas sofrem com fios embaraçados apenas porque foram dormir com eles molhados. O cabelo úmido fica muito mais propenso a dar um nó do que o seco e pode causar problemas para pentear, causando dor no couro cabeludo. Em casos mais graves, é preciso até fazer um corte no cabelo.

A orientação dos especialistas é evitar molhar os cabelos à noite, mantendo sua rotina de higienização no período da manhã. Se não for possível evitar, a dica é utilizar o secador, sempre com algum produto de proteção térmica e com distância de pelo menos 30 centímetros, para não danificar os fios e nem aplicar ar quente direto no couro cabeludo.