O pimentão é um vegetal saboroso e nutritivo, que pode trazer muitos benefícios para a saúde. Fonte de nutrientes: O vegetal é uma excelente fonte de nutrientes importantes, como vitamina C, vitamina A, vitamina B6, folato e potássio. Incorporá-lo em sua dieta pode ser uma ótima maneira de melhorar sua saúde geral.
Confira os benefícios de inserir o pimentão em suas receitas:
Antioxidantes: O pimentão contém antioxidantes poderosos, como a vitamina C e a vitamina A, que ajudam a proteger as células do corpo dos danos causados pelos radicais livres.
Ajuda na digestão: O pimentão é rico em fibras, o que ajuda na digestão e na regulação do trato intestinal.
Baixo teor de calorias: O pimentão é um vegetal de baixa caloria, o que o torna uma excelente escolha para quem está tentando perder peso ou manter uma alimentação saudável.
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Segundo os dados do Informe Semanal de casos prováveis de dengue, divulgado pelo Ministério da Saúde, em Boa Vista foram registrados 281 casos prováveis da doença, com 247 casos confirmados
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Melhora a saúde ocular: O pimentão é rico em vitamina A, que é importante para a saúde ocular. A vitamina A ajuda a proteger os olhos da degeneração macular relacionada à idade e da cegueira noturna.
Fortalece o sistema imunológico: A vitamina C presente no pimentão ajuda a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo doenças e infecções.
Ajuda a reduzir o risco de doenças crônicas: Os antioxidantes e as fibras presentes no pimentão ajudam a reduzir o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas, diabetes e câncer.
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