A aromaterapia se trata de uma forma natural de cuidar da mente e o corpo. Além de proporcionar uma sensação agradável, os aromas podem beneficiar a saúde e é um recurso terapêutico reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
O método é uma antiga arte e ciência de misturar óleos essenciais extraídos de plantas e outros compostos vegetais. Na prática, a aromaterapia serve para ajudar a lidar com distúrbio como insônia, ansiedade, concentração e amenizar dores e desconfortos.
Tanto óleos essenciais, como velas aromáticas, podem ser utilizados separados ou ao mesmo tempo para aliviar vários problemas.
Assim, ela serve para diferentes objetivos, como:
• Aliviar sintomas de ansiedade;
• Induzir ao relaxamento;
• Ajudar na saúde do sono;
• Promover sensação revigorante;
• Melhorar a saúde da mulher;
• Tratar doenças respiratórias, como asma;
• Amenizar dores musculares;
• Estimular as defesas naturais do corpo;
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• Auxiliar no desenvolvimento cognitivo e concentração.
Essa prática também é utilizada positivamente na dor do parto, menopausa, hemodiálise, cólicas, infecções da pele e até má digestão. O método também é usado pelo Sistema Único de Saúde (SUS), em alguns lugares do Brasil.
Como fazer
A terapia pode ser feita de diversas maneiras, seja por meio de inalação de velas e óleos essenciais. Basta adicionar 2 ou 3 gotas, do óleo escolhido, em um aromatizador com água. É importante lembrar que esquentar o óleo em difusores de cerâmica, por exemplo, retira todos os seus benefícios, por isso opte por este método ou pingar gotas no travesseiro ou lençol.
Outras formas são massagens e banhos. A dica é escolher um método, aguardar alguns minutos e fazer uma meditação, tomar um banho relaxante, estudar ou ler.
Onde encontrar
Para quem busca aromaterapia em Roraima, o ateliê Sonin é uma opção.
Em 2020, a empresária Raissa Cruz passou a procurar por soluções que a ajudassem mentalmente após seu filho mais novo ser diagnosticado TEA (Transtorno do Espectro Autista). Foi quando ela descobriu a aromaterapia através de velas aromáticas e óleos essenciais.
Raissa conta que passou a produzir as velas para uso próprio, mas começou a receber pedidos de amigos e familiares, portanto, resolveu empreender e transformar a nova paixão em um negócio. “Hoje somos um ateliê de produtos artesanais, tudo produzido em Roraima, terra onde nasci e me criei. Nossas velas são feitas com um blend de ceras vegetais, que proporciona uma queima limpa, totalmente ecológica, sem o uso de parafina”, afirmou.
Além das velas aromáticas, o ateliê oferece também diversos outros produtos, como sais de banhos, óleos essenciais, velas massageadoras, home spray, aromatizador de ambiente e difusor.
Os itens podem ser adquiridos de forma online, através do Instagram @soninbv, e nas papelarias Papel jornal (Av. Santos Dumont, 1587 – São Francisco) e Papel Jornal Express (Pátio Roraima Shopping).
