Entenda como o abacate na dieta te ajuda a perder gordura visceral
Fruto é reconhecido por seu alto teor de gordura, mas ao contrário do que se pensa, essa gordura é extremamente benéfica para o organismo
Fruto é reconhecido por seu alto teor de gordura, mas ao contrário do que se pensa, essa gordura é extremamente benéfica para o organismo
Saúde e Bem-estar
O guacamole é uma opção saudável e saborosa para quem quer desfrutar de um lanche ou acompanhamento nutritivo
Saúde e Bem-estar
Existem determinados alimentos que são ricos em vitaminas e outras substâncias capazes de combater inflamações, prevenir o envelhecimento precoce e cooperar com a renovação da pele do rosto e do corpo
Saúde e Bem-estar
Apesar de sua textura cremosa, o fruto contém aproximadamente 3g de fibras a cada 100g da polpa
Geral
A nutricionista Liana Macêdo irá falar sobre as principais frutas da estação e os benefícios delas para a saúde