Esporte
Programas esportivos iniciam nesta segunda-feira
Os programas Academia Aberta e Escolinha de Esportes têm o objetivo de promover o lazer e a diversão
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Saúde e Bem-estar
Treino de força pode acabar com resistência muscular
Músculos de resistência diminuem ao mesmo tempo que outros músculos ganham força
Cotidiano
Farmacêutico também pode atuar no mercado de suplementos alimentares
VANESSA FERNANDES [email protected] Vendidos facilmente em mercados, farmácias e lojas naturais, os suplementos alimentares se tornaram os queridinhos de quem procura ter uma vida mais saudável. Entre 2010 e 2016, por exemplo, o faturamento do mercado da suplementação alimentar passou de R$ 637 milhões para R$ 1,49 bilhão – uma alta de 119%, segundo a […]
Saúde e Bem-estar
Excesso de exercícios causa mudanças negativas em órgãos vitais
A prática de exercícios físicos intensos sem o tempo de recuperação adequado provoca alterações negativas em estruturas vitais do organismo, como coração, fígado e sistema nervoso central, revela pesquisa desenvolvida na Universidade de São Paulo (USP), em Ribeirão Preto. Antes, já era sabido que esse tipo de treinamento intenso sem intervalos necessários levava à síndrome […]
Entretenimento
Aos 102 anos, idoso vai à academia diariamente
Daniel contou que recebeu o convite há dois anos e nunca mais parou
Cotidiano
Pessoas escolhem malhar ao invés de descansar
Não teve feriadão prolongado para quem procura manter o foco e a disciplina na vida saudável