ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Aveia: saiba se é melhor consumi-la em flocos, farelo ou farinha
Entenda a diferença de nutrientes entre flocos, farinha e farelo e qual é a forma mais saudável para o consumo
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Entenda a diferença de nutrientes entre flocos, farinha e farelo e qual é a forma mais saudável para o consumo
Saúde e Bem-estar
Uma boa forma de incluir alimentos prebióticos na alimentação é preparando recheios ricos na substância, como panquecas de banana e cacau (ou chocolates acima de 70%)