Saiba como diminuir o vício em café e reduzir o consumo

Alguns sinais da dependência são dor de cabeça, tontura, pressão alta, tremor muscular e até confusão mental

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Especialistas apontam melhor horário para tomar café: saiba mais

Pesquisadores também definem qual é o horário em que não se deve tomar a bebida

DICAS PARA CASA

Saiba como limpar sua cafeteira de cápsula e evitar baratas e insetos

A cafeteira elétrica também irá precisar de uma limpeza mais profunda periodicamente

SAÚDE E BEM-ESTAR

Saiba como preparar o café para deixar ele menos ácido ou com menos cafeína

Consumo de café melhora qualidade de vida e traz benefícios à saúde, aponta nutricionista