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Aprenda a fazer receitas low carb com ovo
É um alimento completo: ótima fonte de gorduras boas, que não possui níveis significativos de carboidratos e é rico em proteínas
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Segundo a FAO, 2 bilhões de pessoas não tem alimentação saudável
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Para adoçar o final de semana uma receita fácil e rápida
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Aprenda a a fazer bolo, milkshake, mingau e até muffin com a fruta
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O azeite é uma gordura que auxilia na manutenção dos níveis de glicemia e insulina
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Além de contribuir com sistema imunológico, boa alimentação reduz problemas de saúde comuns no tempo frio e seco do inverno
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Confira a coluna de opinião do jornalista Jessé Souza