É iniciante no mundo da corrida? Confira dicas para garantir um bom desempenho

Se hidratar bem, ter refeições leves antes antes de correr e fazer aquecimento são algumas das recomendações

II EDIÇÃO

Inscrições para corrida de rua do 2° Batalhão da Polícia Militar estão abertas

Evento ocorre dia 25 de agosto e largada será em frente ao Batalhão