NUTRIÇÃO

Sopa de lentilha pode ser uma boa alternativa para os dias chuvosos

A sopa de lentilha pode ser uma ótima opção para os dias chuvosos. Além de ser reconfortante e aquecer o corpo, a sopa de lentilha é nutritiva e saudável.As lentilhas são uma excelente fonte de proteínas vegetais, fibras, ferro e diversos outros nutrientes essenciais. Elas são conhecidas por seu alto teor de fibras solúveis, o […]