Saúde e Bem-estar
Entenda como o sedentarismo está afetando o seu corpo e sua mente
A prática insuficiente de exercícios físicos tem se tornado um problema de saúde global, afetando pessoas de todas as idades
/Tag emagrecimento
Saúde e Bem-estar
Ervilha pode ser aliada para manter o peso e a imunidade
A ervilha é um alimento versátil e altamente nutritivo, que oferece uma série de benefícios para a saúde. Saiba quais
Saúde e Bem-estar
Entenda como o sedentarismo está afetando o seu corpo e sua saúde
A prática insuficiente de exercícios físicos tem se tornado um problema de saúde global, afetando pessoas de todas as idades
Saúde e Bem-estar
GUARANÁ EM PÓ: Confira os benefícios de consumir a semente amazônica
O guaraná em pó é um produto natural derivado das sementes de guaraná
Saúde e Bem-estar
Prática de atividade física pode ajudar quem sofre de insônia
É importante lembrar que a hora do exercício também pode influenciar a qualidade do sono
Saúde e Bem-estar
Como inserir o quiabo em sua dieta. Vegetal é rico em vitamina C
Alimento ajuda a melhorar a digestão e promover a saúde intestinal
Saúde e Bem-estar
Seis alimentos prebióticos excelentes para o seu intestino
Uma boa forma de incluir alimentos prebióticos na alimentação é preparando recheios ricos na substância, como panquecas de banana e cacau (ou chocolates acima de 70%)
Saúde e Bem-estar
Estresse pode prejudicar no emagrecimento. Entenda o motivo
Uma rotina estressante pode ser o motivo do excesso de peso
Saúde e Bem-estar
Busca por procedimentos estéticos pode esconder conflitos internos
Cirurgias extremas e dietas restritivas levam vítimas à consequências fatais
Saúde e Bem-estar
Malhar pela manhã pode ajudar no emagrecimento
De acordo com atleta campeão WBFF Ítalo Costa se o objetivo é catalisar o processo de emagrecimento, o horário da manhã traz uma pré-disposição maior do organismo para esse resultado