OKIÁ
Hidratação inteligente
Você sabia que a água pode ser uma grande aliada no emagrecimento? Na dica do especialista, descubra como calcular a quantidade ideal para o seu corpo e ainda acelerar o metabolismo. Além disso, o grupo de corrida está organizando um treino solidário para arrecadar alimentos não perecíveis em benefício da Casa do Pai. A coluna também traz informações essenciais sobre contratos temporários, direitos e deveres.