Geral
Exercícios ajudam no tratamento da depressão, diz psicológo
O psicólogo Wagner Costa foi o convidado desta quarta-feira (5) para falar mais sobre o assunto.
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O psicólogo Wagner Costa foi o convidado desta quarta-feira (5) para falar mais sobre o assunto.
Saúde e Bem-estar
De acordo com o personal trainer Samuel Cirício, o praticante de exercícios físicos deve observar quais atividades não causarão um efeito indesejado
Saúde e Bem-estar
A genética é um dos principais fatores que influenciam no sobrepeso e na dificuldade de emagrecer. Porém, um estudo realizado pela Universidade de Taiwan revelou os seis exercícios mais eficazes para controlar o ganho de peso, principalmente para quem tem tendência à obesidade. A pesquisa contou com a participação de 18 mil pessoas da base […]
Saúde e Bem-estar
Apesar da dificuldade em tocar no assunto, muitas mulheres sofrem com esse problema
Saúde e Bem-estar
Segundo o médico, exercício reduz a gordura nos órgãos e melhora o aproveitamento da glicose pelos músculos