
Variedades
Quantidade de fibras por dia: Saiba qual é o ideal e como comerÂ
Inclua fibras na alimentação para melhorar o funcionamento do intestino, diminuir o colesterol, aumentar a imunidade e prevenir doençasÂ
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Saúde e Bem-estar
Alguns alimentos oferecidos durante a ceia de Natal podem comprometer o bem estar do seu mascote
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As fibras alimentares exercem uma série de efeitos fisiológicos positivos à saúde