Saúde e Bem-estar
Especialistas explicam os riscos de dormir mal
De acordo com estudos, dormimos cerca de 1/3 das nossas vidas, isso representa que para quem vive em média 70 anos, 23 anos deste tempo se passa dormindo
Saúde e Bem-estar
De acordo com estudos, dormimos cerca de 1/3 das nossas vidas, isso representa que para quem vive em média 70 anos, 23 anos deste tempo se passa dormindo
Cotidiano
Não é segredo que as mães possuem uma vida ocupada com muitas responsabilidades, como cuidar da casa, trabalho, filhos, e muitas vezes não possuem o tempo necessário para cuidar de si mesmas