Saúde e Bem-estar
Confira 7 dicas para manter as verduras frescas por mais tempo
Seguindo essas dicas simples, é possível prolongar a vida útil das verduras e minimizar o desperdício de alimentos
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Conheça boas razões para incluir a rúcula em sua dieta
De sabor amargo, a folha pode ser um potente anti inflamatório
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Como economizar na feira e comer alimentos nutritivos
Sim é possível se alimentar de maneira saudável sem gastar muito. Ao contrário do que muitos pensam, comer para nutrir bem o corpo não precisa ser caro. Uma das desculpas mais comuns dada por pessoas que querem fugir de uma dieta balanceada é o valor dos itens que fazem parte de uma alimentação considerada saudável. […]