Saúde e Bem-estar
Entenda os benefícios do mamão para uma vida saudável
O mamão pode ser um grande aliado para ajudar no emagrecimento, por conta de ser um alimento pouco calórico
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Falta de vitamina no corpo causa sintomas comuns; saiba como identificá-lo
Organismo tem sua forma de alertar sobre falta de alguns nutrientes necessários para garantir boa manutenção do corpo; saiba identificar alguns destes sinais
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Conheça os benefícios do Abacaxi
A fruta ajuda a melhorar a respiração e no emagrecimento
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Confira os benefícios da couve para o organismo
Este é um vegetal versátil, que pode ser consumido fresco, cozido ou em sucos
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Conheça os principais alimentos para aumentar a imunidade
Segundo o especialista, os folhosos verdes escuros, como brócolis, couve e acelga, tem alto poder de absorção de ferro e zinco, que contribuem para o sistema imunológico
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Caju tem mais Vitamina C do que laranja e protege coração
O caju também é fonte de ferro, cálcio, e minerais que combatem a anemia