O Centro de Convivência da Juventude, da Assembleia Legislativa de Roraima (ALE-RR), promoveu o último aulão de zumba deste ano. Essa foi uma das atividades de encerramento da Superintendência de Programas Especiais, que entrará em recesso a partir do dia 20 de dezembro e retornará em janeiro.
Desde outubro, alunos de todas as idades se divertiram e aprenderam sobre a importância dos cuidados com a saúde, combatendo o sedentarismo e queimando calorias de forma divertida. Todos os serviços são oferecidos de forma gratuita à população.
Uma das integrantes do projeto é Verônica Thomaz, de 53 anos. “Estava sedentária, sem ânimo e voltei com força total porque eu gosto muito de esporte e estava parada. A zumba dá ânimo e levanta a autoestima da gente. Estou aqui ativa e gostando bastante, já estou com saudade”, disse.
A zumba é um programa de condicionamento físico inspirado na dança e combina movimentos como samba, salsa e merengue. A atividade pode melhorar a resistência e aumentar a queima de calorias. Foi em busca desses benefícios que a confeiteira Edinaura da Silva optou pelas aulas.
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“Influencia tanto na saúde da gente quanto na movimentação, porque a aula mexe com o corpo todo e participando de um projeto como esse, pude conhecer mais pessoas e fazer novas amizades”, relatou a aluna.
Recesso
Além da zumba, o Centro de Convivência ofertou várias atividades gratuitas à comunidade. Os alunos que frequentaram as aulas puderam aprender mais sobre grafitti, coral, teclado, violão, musicalização, jiu-jitsu e break dance (dança de rua).
As atividades do Centro entram em recesso a partir de segunda-feira (20) e retornam no dia 3 de janeiro.
