Cultura
Nutricionista explica quais são os alimentos certos para comer durante a noite
Saber o que comer a noite para emagrecer é muito importante para facilitar o processo de emagrecimento e ajudar na manutenção do peso saudável. O jantar é uma refeição muito importante e algumas pessoas que desejam emagrecer acabam cortando essa refeição do cardápio. Nesse momento, entra em questão outro grande mito do emagrecimento: “comer carboidrato […]